🏃🏽Os ÍNDICES do TAF (TESTE FÍSICO) da ESA 2022. (Guia ATUALIZADO)

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[gustavocale]

Quando voltei a correr eu corria 2km morrendo e sozinho, hoje estou correndo 10km graças a Deus, só não desistir e querer evoluir sempre. Boa sorte a todos!!!

[izabellaalcantara]

Bom dia Sargento! Fala sobre inspeção de saúde por favor

[emmanuelvictor]

E eu achando que flexão na barra fixa ia ser umas 15 repetições, vou focar na flexão solo, abdominais supra e a corrida, tô papirando pá crlh

[ellen]

Eu aqui fazendo até 10 barras e até 60 flexão jurando que ia ser pesado pra cacete

[synnaradejesus]

*Bom dia Sargento tem vídeo falando pra quem quer ingressar na Área da Música?*
Queria mais informações sobre. Desde já obrigada

[kauannesilva]

Correr, eu sei mas teste físico tô com medo kkk não sei

[denisonjunior]

Boa tarde sgt eu quebrei a tíbia e estou me recuperando tem como eu fazer o TAF e outra eu faço 24 anos no dia 7 de setembro tem com eu fazer senhor

[ghostBT]

Tu acha q tem como eu consegui fora de forma?

[kingevill]

É permitido o uso de suplementos na ESA? Digo nós exames médico, suplementos interfere nós exames?

[jhonatanrodrigo]

Quando soldado antigo corri 3.200 km em 11 min

[gabrieloliveirapb]

TAF não pede natação mas e lá dentro oq acontece com a pessoa que não sabe nadar ?

[isaacAGG]

Se eu executar mais do que mínimo, me garante vantagem em algo ou da no mesmo para todos ?

[jacksonsantos]

Onde será realizada a prova da ESA? no meu caso eu sei que vou fazer em Brasília só que eu não mora lá vou viajar só pra fazer a prova eu quero saber o local específico, pq não conheço nada e onde eu moro não faz a prova

[matheusnathan]

Alguém sabe quando vai ser o TAF ? Dei uma parada na acedemia, só volto depois da prova.

[AntonioAlves-yllo]

tira uma duvida minha.
para fazer a prova na area de musico precisa saber toca o instrumento ou vc aprende lá dentro msm?

[eltinhoj.r]

Botei pra fazer minha prova no RJ, A esa avisa antes onde será realizada a prova do concurso para o candidato?

[andrezaoTDA]

Sgt o tempo certo de fazer os exames médicos é logo após saber a nota da prova?

[williansantos-evbg]

A entrega dos documentos e o TAF voltaram a ser realizados na organização militar mais próxima ou continua com a mudança do ano passado?

[kennedy]

Sargento, as entregas do exames médicos e o TAF poderá ser realizado na sua cidade natal ou somente no local onde vc fará o período básico?

Pra mulher e tudo fácil era pra ser igual