Как правильно готовить шпинат #рецепты #готовимдома #еда #шпинат #советы

Как правильно готовить шпинат

🔹Перебрать и помыть шпинат;
🔹Залить в сковороду воду (не больше 0,5 мм) и дать закипеть.
🔹Опустить туда шпинат на 40-45 секунд, чтобы он весь погрузился в воду. Постоянно аккуратно помешивать.
🔹Вынуть шпинат шипцами и сразу поместить в емкость с холодной водой или со льдом на 30-60 секунд. Так он не потеряет свой яркий цвет и не размякнет.Выложить шпинат на тканевую салфетку или сито, чтобы с него стекла вода.

Готово! Приятного аппетита💚

[УльянаЧадова-ны]

Спасибо за совет с холодной водой, не знала 👍

[eliseev_pro_edy]

Как правильно готовить шпинат

🔹Перебрать и помыть шпинат;
🔹Залить в сковороду воду (не больше 0, 5 мм) и дать закипеть.
🔹Опустить туда шпинат на 40-45 секунд, чтобы он весь погрузился в воду. Постоянно аккуратно помешивать.
🔹Вынуть шпинат шипцами и сразу поместить в емкость с холодной водой или со льдом на 30-60 секунд. Так он не потеряет свой яркий цвет и не размякнет.Выложить шпинат на тканевую салфетку или сито, чтобы с него стекла вода.

Готово! Приятного аппетита💚

[makhfuzakhujaeva]

А в свежем виде его есть не рекомендуется?

[АннаАзимова-чю]

получилось вкусно. специи даже не нужны

[Anastasia_V-el]

А что делать чтобы он не горчил?😢
После тушения в сковороде обжариваю с яйцом, а он даёт горечь😢

[ipod]

Шпинат дает свою жидкость на медленном огне и готовл

[ЯрославГагаринов-ць]

В чем прикол есть варёную траву? Еще и вкусно??

[Оля-кя]

Шпинат нельзя термически обрабатывать, он становится вредным для почек

[ЛюбовьБерезюк]

Шпинат полезен только в сыром виде 🎉🎉🎉

[natalyanikiforova]

Все полезно, что в рот полезло, притомить на сковороде шпинат и взбитое яйцо .

[Glgdjifchj]

Вы глупцы, шпинат нельзя готовить... все теряется...