9 Alimentos que Todo Hombre Mayor de 60 Necesita Comer a Diario

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9+1 Alimentos que Todo Hombre Mayor de 60 Necesita Comer a Diario

En este video, el doctor Roberto lano nos va ha hablar sobre la debilidad muscular ¿Por qué ocurre? ¿Cómo impacta tu salud? Y, lo más importante, los 9 alimentos que deberías incluir en tu dieta. Y mira hasta el final, porque el último es el mejor de todos
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¿Es la edad realmente un obstáculo para construir músculo si se aplican una buena nutrición y entrenamiento? (09:38)"
→ ¿Alguien mayor de 60 años podría recuperar masa muscular, incluso si nunca antes ha hecho ejercicio?

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