El DOLOR de TIBIA que te Impide Correr | Cómo Evitar la PERIOSTITIS y Tratamiento

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00:00 Intro
01:17 Qué es y cómo afecta la periostitis tibial
02:14 Por qué se produce la periostitis
03:22 Cómo recuperarse de la periostitis
05:59 Ejercicios recomendados
09:06 Conclusiones

[holabuenas]

Gracias a estos creadores de contenido de tanta calidad.
Tengo osteitis púbica o pubalgia al correr y este vídeo, aunque no trate edte tema específicamente, me ha ayudado.
Ojalá algún próximo vídeo que trate el tema de la pubalgia.
Gracias por vuestra implicación.

[GustavoAVerde]

Genial! Sería muy bueno una seria de vídeos tal cual como este, pero cubriendo las otras lesiones típicas del running. En mi caso no es la tibia sino la parte externa de rodillas. Saludos!