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PSICOLOGIA ONLINE | Así funciona la terapia psicológica a distancia
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En este vídeo te explicamos cómo funciona la terapia psicológica online para que sepas cómo un psicólogo o psicóloga trabaja con sus pacientes a distancia. #psicologiaonline #terapiaonline #psicologia #online
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La psicoterapia online es exactamente igual que la terapia presencial, salvo que el psicologo o psicologa y el paciente no se encuentran en la misma habitación. Lo único que necesitas es tener instalado Skype o Whatsapp. Además, antes de la primera sesión a distancia, nuestras compañeras de atención al cliente habrán contactado con el paciente para asegurarse de que la conexión es la adecuada.
Cuando llega la hora de la sesión de psicología en línea, el psicólogo o psicóloga contactará contigo a la hora de la cita. Una vez que nos presentamos, hacemos una evaluación de la problemática del paciente y una vez que tenemos toda la información que necesitamos se inicia la fase de terapia, en la que aplicamos aquellas técnicas que son eficaces en el tratamiento de cada problema.
Trabajamos con todo tipo de trastornos psicológicos. En aquellos que tienen que ver con la alimentación vemos a personas con obesidad o con trastornos de la conducta alimentaria como anorexia, bulimia o trastorno por atracón. También a todas aquellas personas que tienen problemas emocionales relacionados con la alimentación, bien porque no se ven capaces de llevar a la práctica una dieta o por problemas de autocontrol con la comida.
Hacer terapia psicologica online o virtual tiene muchas ventajas, la principal es la comodidad. Evitas el tiempo que tardes en desplazarte al despacho, y ese tiempo lo tienes para ti, para hacer cualquier otra cosa. Otra ventaja muy importante es que llegamos a personas a las que les sería muy difícil tener terapia de otro modo, por ejemplo si viven en lugares aislados. Así damos la oportunidad al paciente de que acuda al profesional que desee, y no al que tenga más cerca.
Se han hecho estudios comparando la eficacia de la terapia de psicología en línea comparada con la terapia presencial, y se ha comprobado que son igual de eficaces.
El principal recelo que nos expresan algunos pacientes cuando les planteamos la terapia psicológica a distancia o virtual es respecto a cómo afecta el no vernos cara a cara. En un primer momento para el que no lo haya probado nunca puede resultar raro, pero el segundo día, ya te habrás acostumbrado. Y para la alianza terapéutica, es decir, la relación y conexión entre terapeuta y paciente, no hay ninguna diferencia.
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