Czy wiesz, że zdrowe tłuszcze ...❓️ #oil #healthy

preview_player
Показать описание
Czy wiesz, że spożywanie zdrowych tłuszczów, takich jak te zawarte w orzechach, pestkach, oliwie z oliwek i tłustych rybach, wspiera zdrowie serca? Te tłuszcze zawierają kwasy omega-3 i omega-6, które pomagają regulować poziom cholesterolu i działają przeciwzapalnie.
Рекомендации по теме