filmov
tv
Cómo Planificar Tu Semana de Entrenamiento para un Medio Maratón 📋✔️🏃🏃♀️
Показать описание
Bienvenidos a Por Partida Doble. ¿Estás entrenando para un medio maratón pero no tienes idea de cómo organizar tu semana? No te preocupes, porque hoy vamos a enseñarte paso a paso cómo estructurar tus entrenamientos para que llegues preparado, sin lesiones y listo para romper tu récord personal.
💌Si te gustaría recibir semanalmente 1 tip deportivo, 1 entrenamiento semanal, 1 recomendación de articulo deportivo, 1 video y 1 podcast, únete a las ya mas de 50,000 personas que son parte de nuestra newsletter gratuita
✅Descarga gratis nuestro Ebook : El Manual del Corredor, y obtén entrenamientos gratis para desbloquear tu velocidad
🎁También, cuando estés listo, aquí hay otras formas en las que podemos ayudarte:
1️⃣ Nuestro curso más completo de 16 semanas para convertirte en un experto del running
2️⃣ Accede a nuestro taller de “Cómo correr más rápido corriendo lento?
3️⃣ Todos nuestros planes de entrenamiento al mejor precio que hayas visto antes
Otros videos que te pueden interesar:
🤩 Equipo y accesorios que utilizamos y recomendamos:
***Acerca de este video***
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran como planificar tu semana de entrenamiento para un medio maratón.
Este video NO está patrocinado. Los enlaces de productos son enlaces de afiliados, lo que significa que si compras algo, podemos recibir una pequeña comisión sin ningún costo adicional para ti.
Conecta en redes:
Todos los derechos reservados.
💌Si te gustaría recibir semanalmente 1 tip deportivo, 1 entrenamiento semanal, 1 recomendación de articulo deportivo, 1 video y 1 podcast, únete a las ya mas de 50,000 personas que son parte de nuestra newsletter gratuita
✅Descarga gratis nuestro Ebook : El Manual del Corredor, y obtén entrenamientos gratis para desbloquear tu velocidad
🎁También, cuando estés listo, aquí hay otras formas en las que podemos ayudarte:
1️⃣ Nuestro curso más completo de 16 semanas para convertirte en un experto del running
2️⃣ Accede a nuestro taller de “Cómo correr más rápido corriendo lento?
3️⃣ Todos nuestros planes de entrenamiento al mejor precio que hayas visto antes
Otros videos que te pueden interesar:
🤩 Equipo y accesorios que utilizamos y recomendamos:
***Acerca de este video***
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran como planificar tu semana de entrenamiento para un medio maratón.
Este video NO está patrocinado. Los enlaces de productos son enlaces de afiliados, lo que significa que si compras algo, podemos recibir una pequeña comisión sin ningún costo adicional para ti.
Conecta en redes:
Todos los derechos reservados.
0:14:50
Cómo planificar tu semana de altísima productividad con estos 6 pasos
0:00:53
Cómo Planificar una Semana Productiva
0:11:50
Cómo planificar tu semana [PARA QUE SEA EXITOSA]
0:10:52
Cómo Planificar tu Semana para Ser Más Productivo
0:08:09
Cómo Planificar una Semana de Alta Productividad
0:22:13
Cómo PLANIFICAR tu semana para SER PRODUCTIVO - Tati Uribe
0:09:29
Cómo Planificar tus Metas y Organizar tu vida (3 Pasos)
0:10:16
PLANIFICA TU SEMANA - Cómo Planificar Y Organizar Tu Semana Para Ser Más Productivo
1:13:05
Cómo Planificar 2025 y Cumplir Todas tus Metas sin Estresarte (Paso a Paso)
0:13:42
Cómo planificar una semana de altísima productividad en solo 5 pasos
0:08:25
TIPS de COMO ORGANIZAR tu SEMANA PRODUCTIVA en 5 PASOS ❤️Jessi Franquet❤️
0:15:56
aprende a organizarte (desde cero) con un solo video
0:10:59
Cómo Planificar tus Metas y Organizar tu Vida (en 5 Pasos)
0:16:49
organiza tu semana 🌀 deja de pensar que no tienes tiempo
0:12:36
Cómo PLANIFICAR TU SEMANA y DISPARAR tu productividad
0:08:39
PLANIFICA TU MES - Cómo Planificar y Organizar Un Mes Productivo
0:07:42
Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo con solo 2 elementos y 5 minutos
0:08:08
Cómo Planificar tu Semana de Alta Productividad
0:00:06
Planificar tus semanas hará que seas más productivo #finanzaspersonales
0:13:20
Cómo GESTIONAR BIEN TU TIEMPO, ¡Según La Ciencia!
0:16:06
Como Organizo TODA mi Semana para Tener Tiempo para TODO (en la Universidad)
0:12:56
PLANIFICAR TU DIA - Cómo Planifico y Organizo Mis Días Para Más Productividad
0:01:00
Cómo planificar tu semana para que sea exitosa #shorts #productivity #procrastination
0:13:17
ERRORES DE ORGANIZACIÓN | Cómo planificar tu semana correctamente
Комментарии