filmov
tv
4 ασκήσεις γεμάτες ιδρώτα για να φτιάξεις κοιλιακούς
Показать описание
Ο personal trainer, Δημήτρης Μώρος, ετοιμάζε μια προπόνηση 4 ασκήσεων και 200 επαναλήψεων για τους κοιλιακούς σου.
0:00:58
4 ασκήσεις γεμάτες ιδρώτα για να φτιάξεις κοιλιακούς
0:00:50
Άσκηση με 20 λεπτά HIIT για όλο το σώμα (και για να στάζεις ιδρώτα)...
0:01:31
4 Ασκήσεις για Δυνατούς Κοιλιακούς
0:07:14
8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ (ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ)...
0:01:32
3 ασκήσεις με ιμάντες που θα σε 'κάψουν'
0:03:18
ΑΣΚΗΣΗ ΩΜΩΝ - ΠΛΑΓΙΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΕ 1 !
0:07:59
Προπόνηση HIITδιαλειμματική υψηλής έντασης.
0:06:29
Τι ασκήσεις κάνω για κοιλιακούς σε αυτήν την προετοιμασία...
0:04:03
QuickFit επ. 8: Μπορούν, τελικά, όλοι να αποκτήσουν six-pack;
0:00:21
Ασκησεις για τον κορμο - Πως να κανεις σωστα Σανιδα (αγκωνες)...
0:00:43
TABATA Full Body DB Workout
0:00:22
Ασκησεις για κοιλιακους - Ποδια Ψηλα (Abs Training, Legs high )
0:00:59
Κάψε λίπος από την κοιλιά με το πρωτόκολλο TABATA
0:03:42
ΑΣΚΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΕ ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ !
0:04:12
8 απο της αγαπημενες μου ασκησεις για να κανεις 6 pack κοιλιακους|καταλληλο για ολα τα επιπεδα...
0:05:33
τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να φας πριν απο την προπόνηση | Manos Vrontzakis
0:08:48
Vlogaki - ασκήσεις για κοιλιακούς με τους East Fighters+behind the scenes
0:00:49
Δυνάμωσε ώμους και πλάτη σε 12 λεπτά
0:03:46
Ο Δημήτρης Μώρος δείχνει εύκολες ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι | DoT...
0:09:43
Dumbbells Home Workout - quads, Chest, shoulders, triceps
0:01:08
Ασκήσεις κάτω κοιλιακών - Gimnastirio.gr
0:01:00
High intensity Full Body Workout 100% metabolic booster & fat killer
0:00:58
Πως Θα Αναδείξεις Γρηγορότερα Τους Κρυμμένους Κοιλιακούς Σου...
0:01:22
ΠΕΝΤΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ
Комментарии