Вкусная и полезная гранола – без сахара

Вкусная и полезная гранола – без сахара, собственноручно приготовлена, без красителей, консервантов, только из натуральных продуктов!!!!
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья геркулес 100 гр
• Орехи, семена на вкус 30-50 гр
• Мед 1 ст л
• Масло оливковое 1/3 ч л
• Корица по вкусу
• Засушенная ягода или сухофрукты на ваш вкус, на глаз
• Вода 100 мл
Приготовление:
1. Режем орехи до размеров, подходящих для Вашего употребления в пищу
2. Смешиваем овсяные хлопья с измельченными орехами
3. Смешиваем мед, масло, корицу с водой. Нагреваем до момента, пока все ингредиенты не растворяться. Не доводим до кипения.
4. Влить горячую жидкость в сухие ингредиенты. Все тщательно перемешать.
5. Выложить в форму застеленную пергаментом, либо на антипригарную сковороду. Отправить в разогретую духовку 160*
6. Выпекаем минут 40-50, перемешивая каждые 10 минут
7. Пока гранола выпекается, нарезаем ягоды, фрукты, сухофрукты
8. Через 50 минут добавляем порезанные сухофрукты , перемешиваем и снова в духовку на 10-15 минут, до сухого состояния
9. Достаем готовый продукт, даем остыть.
10. В остывшую гранолу добавляем молоко, кефир, йогурт (на ваш вкус) – готово к употреблению.
Данный продукт хранится до двух недель при условии хранения в закрытой банке. Вот Ваш вкусный, полезный, быстрый (если заранее приготовить) ЗАВТРАК!!!!