Narzissmus verursacht Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Verständnis der Komplexen PTBS: Symptome, Ursachen und Heilungswege

In diesem Video tauchen wir tief in das Thema der komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (C-PTBS) ein, eine Erweiterung der herkömmlichen PTBS, die durch langfristige, wiederholte Traumata entsteht. Wir erkunden die Unterschiede zwischen PTBS und C-PTBS, beleuchten die einzigartigen Symptome der C-PTBS und besprechen ihre Ursachen sowie die Auswirkungen auf das tägliche Leben der Betroffenen.

🔹 **Was Sie in diesem Video erfahren werden:**
- **Definition und Abgrenzung**: Erläuterung, was komplexe PTBS ist und wie sie sich von der Standard-PTBS unterscheidet.
- **Ursachen und Auslöser**: Einblick in die Arten von Traumata, die typischerweise zu C-PTBS führen, einschließlich langfristigen Missbrauchs und Vernachlässigung.
- **Symptome und Diagnose**: Detaillierte Erklärung der spezifischen Symptome der C-PTBS, einschließlich emotionaler Regulationsschwierigkeiten und Veränderungen in der Selbstwahrnehmung.
- **Behandlungsmöglichkeiten**: Diskussion über die verschiedenen therapeutischen Ansätze zur Behandlung von C-PTBS, einschließlich Psychotherapie und Medikation.
- **Persönliche Geschichten**: Erfahrungen von Menschen, die mit C-PTBS leben, und wie sie den Weg zur Heilung gefunden haben.

🔹 **Für wen ist dieses Video gedacht?**
- Personen, die mehr über PTBS und C-PTBS erfahren möchten.
- Betroffene, die nach Wegen suchen, ihre eigenen Erfahrungen zu verstehen und zu bewältigen.
- Freunde und Familienmitglieder, die geliebte Menschen mit C-PTBS unterstützen möchten.
- Fachleute im Gesundheitswesen, die ihr Wissen über traumaorientierte Pflege erweitern möchten.

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[Alabaster]

Ich habe weder Scham- noch Schuldgefühle dieser Person gegenüber. Die Albträume hörten sofort nach der Trennung und auch vorher schon auf, denn ich wusste womit ich es zu tun habe, dank vieler, auch Ihrer Aufklärungsvideos. Denke ich bin gut reflektiert und gut mit Freunden eingebunden. Meine Reslienz scheint hoch zu sein. Für all dies bin ich dankbar. Danke Herr Professor Ashok -Rhiem für Ihre wertvollen Videos.

[petrapeekhaus]

Dem kann ich zu 100% zustimmen.
Ich hatte ein toxisches Elternhaus, zwei toxische Partner und zwei mal eine PTBS.
Ich lebe seit ca. 3 Jahren allein. Noch nie in meinem Leben ist es mir psychisch und physisch besser gegangen. Ich habe in den vergangenen Jahren viel an mir gearbeitet. Der Mensch muss eine Heilung wollen.

[anetteesch]

Withholding zieht sich wie ein roter Faden durchs mein Leben. Zuerst die Schwester und Eltern - dann die Jugendliebe- dann der Ehemann - dann der anschließende Lebenspartner. Jetzt mit 62 fühle ich mich frei von manipulativen und für mich schädlichen Egoisten .
Es hat Jahrzehnte gebraucht und ich bin nach wie vor im Prozess der Heilung.

[corneliaschoeneck]

Eine sehr auf den Punkt gebrachte Zusammenfassung....sehr gute Arbeit Herr Professor...wie Sie ja wissen, verfolge ich alle Ihre Videos und sie sind aufgrund der Kürze und Wichtigkeit der Infos sehr hilfreich...mit Sicherheit kann ich von mir behaupten eine starke Persönlichkeit zu sein, aber selbst mich hat der Narzisst an den Rand der Verzweiflung gebracht....das will schon etwas heissen, demnach weiss ich das diese Spielchen nichts für Weicheier sind....ich wünsche Allen viel viel Kraft die damit konfrontiert werden....und bitte, keine Hoffnung....Er oder Sie ändern sich nicht....keine habe wirklich fast bis zur Selbstaufgabe alles versucht, wird nicht an der Vorhand gearbeitet, sondern lieber der Tennisplatz gewechselt....neues Spiel, neues Glück....keiner kennt Ihn/Sie auf den neuen Platz, somit neuer Maskenball 😂

[hellahubner]

Guten Tag Hr Riehm

Dieses Video finde ich besonders wertvoll. Gerade die Hinweise in Bezug auf die Unterschiede der PTBS und der chronischen komplexen PTBS.

Ich selbst habe das alles hinter mir, atypische chronische Schmerzen, verschiedene Traumata, die mehrere stationäre Aufenthalte notwendig gemacht haben. Verlust von wichtigen Bereichen, wie Arbeit, Hobbys usw

Jetzt geht es mir langsam besser. Ich musste nach narzisstischen Missbrauch durch dysfunktionale Familie, Partner, Job (Mobbing und Ausnutzung meiner Gesundheit durch schlechte Arbeitsbedingungen) mühsam u.a. durch langjährigen Traumatherapie, Selbsthilfegruppe usw. lernen wieder Vertrauen und Zuversicht in menschliche Beziehungen zu haben.

Trotz einer gewissen Stabilität habe ich oft Rückfälle in psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen und Angst.

Ich unterstreiche Ihre Aussage das es mehr Sensibilität im Gesundheitswesen und von Freunden/Angehörigen braucht. Bzw die Betroffenen gesunden Kontakt benötigen um ein stückweit zu heilen.

Ich bin inzwischen in einem Selbsthilfe-Netzwerk aktiv und kann inzwischen auch anderen ein wenig helfen, in ihre Heilung/Kraft zu finden.

Alles Gute 🍀 für alle Betroffenen und Sie. Danke ❤

[h.m.]

Nachdem ich ausgezogen war, habe ich kaum noch Schmerzen gehabt, ich konnte wieder durchschlafen, .Bevor ich ging war uch fast nur noch wach nachts, so das ich kurz vor burn out stand. Denn mein Mann hatte mich immer wieder geweckt. Aber 3 Monate später hatte ich festgestellt das ich 9 kg abgenommen hatte, das hat mein Körper nicht verkraftet von 100 auf 0 zu kommen. Ich stand auch nicht mehr unter Strom. Aber Angst wegen eventuellem Versagen hab ich noch stark ausgeprägt. Ist aber nicht mehr so schlimm wie früher.

[trautefalk]

Das Schicksal hat es gut mit mir gemeint, ich hatte sehr schnell einen Therapieplatz. Ganz schnell war ich in der Lage, die guten Aufklärungsvideos zu erkennen. Was besonders wichtig war, dass ich meine Wut herauslassen konnte. Auch konnte ich meinen Anteil an dem Geschehen erkenen und an meinen Selbstwert arbeiten. Das war gleichzeitig die Auflösung der Kindheitserfahrungen, also sozusagen eine doppelte Auflösung und Heilung. Für einen Menschen, der nur sich sieht und keine Reflexion und wirkliche Empathie hat, weil er eine Mauer um sein Herz gebaut hat, kann ich nur noch Mitgefühl empfinden. Ich achte jetzt viel mehr auf meine Gefühle und Bedürfnisse. Im Nachhinein hat es viel zu meiner Weiterentwicklung beigetragen. Leid und Schmerz führt zum Erwachen. 🙏

[dm]

Ich kann von mir sagen, wie sehr noch heute die Folgen mein Leben beeinträchtigen. Ich habe eine kptbs auf Grund vieler Vergewaltigungen auch schon im kleinkindalter. Erinnern kann ich mich zu gut, kann Berührungen fühlen, Gerüche riechen die nicht rral da sind. Alles im Blick haben und auf der Hut sein, absolut. Innerlich beschreibe ich es als supergau im Kernkraftwerk. Ja, es beeinflusst Partnerschaften, Vertrauen sehr sehr schwer und wenn da schnell ins wanken zu bringen. Bis heute hat der eine Narzisst seine Auswirkungen und ja was lange für mich unverständlich war, zieh ich solche Menschen an. Ich erkenne im Laufe der Therapie und sehr guten Beiträgen zum Thema, welche Verhaltensweisen ich aufzeige die der perfekte Gegenspieler sind fu solche Menschen. Es ist ein täglicher Kampf mit mir selbst und hat zur Folge das mein Körper nicht nur chronische Schmerzen aufzeigt, sondern die Augen und die Ohren nicht so arbeiten wie sie könnten. Was zur Folge hat, daß ich seit neun Jahren nicht mehr arbeiten kann. Was auch wieder einen enormen Stress auslöst.
Darum bin ich über diese Beiträge, Podcast und Unterstützungen durch meine Ärzte sehr dankbar. Und ja es fühlt sich hilflos an. Ich kann nur jedem raten so schnell wie möglich hilfe zu suchen und sie in Anspruch zu nehmen. Von außenstehenden wird es oft nicht ernst genommen.
Das ist ein guter Beitrag der Betroffene dabei unterstützt zu erkennen. 🙏 Danke

[liebeistalles]

Ich leide unter einer komplexen PTBS.Da aber leider mein komplettes Umfeld plus Eltern narzisstisch war, habe ich da leider wenig Unterstützung. Musste mich Schritt für Schritt von allen lösen und das hat meine ganze Kraft gekostet. Ich mache aber seit 2 Jahren eine Verhaltenstherapie. Nach meiner Trennung war ich alleinerziehend und erstmal nicht arbeitsfähig. Mittlerweile hat sich vieles verbessert, aber diese innere Leere ist geblieben

[gertrudewolfmayr-geisberge]

Wiedereinmal ein sehr gelungener Beitrag über so viele Symptome die ich in mir wieder finde. Der Weg aus der toxischen Beziehung ist ein harter aber nur durch professionelle Hilfe, Beiträge wie von ihnen ist ein Kraft schöpfen und Hoffnung behalten möglich.
Ein von ❤ Danke an Sie! Alles erdenklich Gute wünsche ich Ihnen lieber Herr Professor

[BrittaLutz]

Ich danke ihnen sehr für diesen Beitrag. Ich habe mich sehr zurückgezogen, weil ich das Vertrauen an die Menschen verloren habe. Ich werde mich auf die Suche nach einer Selbsthilfegruppe machen... Versprochen...

[maggnz]

Nach 5 Jahren im Wortsinn, toxischer Beziehung, habe ich bei mir alle möglichen Nachfolgewirkungen festestellen müssen. Ich war auch bis vor kurzem in einer stationären Therapie um zu versuchen das in 5 Jahren erlebte aufzuarbeiten und um vorallem die Probleme die sich nach der Trennung eingespielt hatten, wie sozusagen emotionale Schwankungen in den Griff zu bekommen. Was mir, noch, nicht gelungen ist, ist der Wunsch der Person die mir die zweifelsohne wiederwärtigste und schlimmste Zeit meines Lebens beschert hatte etwas anzutun. Leider ist es so das die ex Person sogar mit aller Gewalt darum bettelt das man sie bestraft. Ob das eine Schmierenkampagne ist oder der anhaltende Entzug des gemeinsamen Kindes sowie teils bereits begangene kriminelle Dinge. Ich bin nich so blöde und werde einen Teufel tun mir mein Leben mit etwas komplett zu verhauen wegen 2 Menschen die es nicht wert sind. Aber es fällt schwer.Es fällt verflucht schwer.Ich werde auch um einen weiteren stationären Aufenthalt nich drumherum kommen weil mir die Gefahr selbst zu groß ist das diese Sache em Ende noch real in einer Katastrophe enden wird.

[viktoriaherbst]

Kann seit Jahren nicht mehr durch schlafen, Angstzustände, müde, hab vieles vergessen was er gemacht hat. Vergiss auch sonst vieles. Schuld Gefühle ihn gegen über. Muss Tapletten nehmen sonst würde ich es nicht mehr schaffen die scheidung durch zu stehen. Und ihn letzter Zeit Träume ich von ihm

[KerstinKassner-gbou]

Sehr geehrter Professor Riehm,
in ihrem Forum bin ich nun mehrfach auf unangenehme Art und Weise angesprochen und abgewertet worden.
Sogar unter meiner E-MAIL Adresse erreichen mich unangenehme Nachrichten.
Ich wäre ihnen dankbar, wenn sie darauf hinweisen könnten, dass ein derartiges Verhalten unerwünscht und für Opfer toxischen Missbrauchs/Narzissmus absolut kontraproduktiv ist!

[sabrinanaeher]

Zuletzt ist er nur noch ausgetickt, grundlos, mit beiden Fäusten in die Tür geschlagen. Bin raus, habe Gott sei Dank eine eigene Wohnung.
Hab mir gedacht, die Tür könnte auch ich sein
In den darauffolgenden Nächten Alpträume mit Gewalt seinerseits mir gegenüber.
Schweißgebadet.
Hoffe die Nächte in denen ich ruhig schlafen kann, kommen bald wieder.

[MarionEvelyn-jt]

Vielen lieben Dank für Ihr tolles Video! Bei der Beschreibung der kptbs habe ich mich total wiedergefunden, dabei hatte ich gar kein so schlechtes Elternhaus (wir hatten schöne Urlaube, meine Eltern sind nach ihren Worten die besten der Welt usw.) aber ich kann mich kaum an meine Kindheit erinnern. Kann man eine PTBS auch "von alleine" bekommen, weil man "zu blöd zum Leben" ist (wie meine Eltern es formuliert haben).
Ich bin fast 50, alleinerziehend (und kann daher nicht stationär in Therapie gehen), komme mir aber vor wie mit 7 in einem älter werdenden Körper. Irgendwie reifen Hirn und Herz nicht hinterher. Aber ich möchte so gerne gesund werden, meinen Kindern endlich eine gute Mutter werden, nicht eine die ständig heult oder es sich mühsam verkneifen muss. Ich habe Angst, dass ich schon so viel Schaden angerichtet habe, dass es nicht wieder gut zu machen ist. Ich will nicht, dass sie auch dauernd traurig sein müssen. Wie bringt man Kindern bei, selbstbewusst und optimistisch durchs Leben zu gehen, wenn man es selbst nicht kann?
Ich habe auch Angst, selbst narzisstisch zu sein und schlimm für andere: woran würde ich selbst das denn merken? Einige Merkmale treffen eindeutig auf mich zu (ich bin z.B. null kritikfähig, Fehler machen fühlt sich an wie nicht liebens- und nicht lebenswert zu sein, da rasseln bei mir sämtliche Schotten runter und ich komme mir klein vor wie ein Kind, totale Hilflosigkeit und Scham und Wertlosigkeit).
Falls jemand einen Tipp für mich hat, sehr gerne, und tut mir leid für den langen Text.

[carinahielscher]

Ich war fünf Jahre mit einem verdeckten Narzissten zusammen. Als mir das klar wurde klärte ich mich umfassend über Narzissmus auf. Darüber hinaus wurde mir bewusst dass mein Leben lang der Narzissmus nur allgegenwärtig war. Sämtliche Beziehungen, mit Beginn in der Kindheit (meine Mutter und auch andere Familienmitglieder) waren Narzisstischer Natur. Erst dachte ich dass ich mich irre..aber nein, dem war/ist so. Nachdem ich sowieso schon immer sehr viel Eigenarbeit geleistet hatte, auch viel aufgearbeitet hatte...mir nahezu gefühlt aller Dinge bewusst war ( auch meiner vorübergehenden PTBS) meinte ich auf einem wirklich sicheren aufsteigendem Ast zu sein! Doch siehe da, wie durch Zu-fall ist mir heute hier und jetzt klar geworden warum ich seit zwei Tagen diese tiefe Traurigkeit spüre, ständig weinen muss, mich komplett verschanze (nicht ans Telefon gehe) u.s.w. Es gab vor drei Tagen einen Auslöser für mein momentanes Gefühl...das war allerdings eine so harmlose Situation dass ich das komplett vergessen hatte. - Da ich mich gerade mit dem Kapitel F4 aus dem ICD-10 beschäftige dachte ich mir, ich stöbere mal nach ob ich eine leichte Depressive Episode erlebe..warum auch immer. Und da fiel mir dann die PTBS ins Auge. Bingo!! Wer hätte gedacht dass man nach so langer Zeit plötzlich von jetzt auf gleich in solch tiefe Tiefen fallen kann obwohl es mir "scheinbar" gut geht..ging. Dank Ihnen, Prof.Ashok Riehm weiß ich nun auch dass ich nicht nur an einer PTBS leide sondern dass es sich in meinem Fall definitiv um eine C-PTBS handelt! DAS ist jetzt erstmal ein schwerer Brocken...aber ich fühle mich schon etwas leichter da ich endlich weiß was eigentlich los ist mit mir! Ganz lieben Dank für Ihren Beitrag hier 🙏

[l_e.i.l_y]

Es kommen mir oft Tränen wenn ich bestimmte Situationen sehe, die mich an ihn erinnern und ich zweifle mittlerweile jeden Satz an den er sagte, den ich aber damals glaubte…

[susannegerber]

Sehr geehrter Herr Prof. Riehm, herzlichen Dank für Ihren Kanal, Sie vermitteln Ihr Fachwissen sehr anschaulich und nachvollziehbar, es ist eine Freude Ihnen zuzuhören und von Ihnen lernen zu dürfen. Tausend Dank für Ihre Arbeit und Ihre Mühe! Herzliche Grüße Susanne Gerber

[patrickkonstanz]

stimmt!!! Um dem zuvorzukommen, nahm ich mir sofort nach der Trennung Psychotherapie. Dennoch ist das auch nach einem Jahr noch nicht ganz weg, Stichwort flottierende Ängste - aber da ich das weiß, kann ich darauf sofort aktiv reagieren, wenn es hochkommt. z.B. autogenes Training