CAFÉ DA MANHÃ VEGANO de HOTEL (Ovo Mexido, Pão de Queijo e MAIS) + Vlog Rotina Matinal ✨

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(publi)

Aprenda a fazer um café da manhã estilo de hotel completamente vegano! Com pão de queijo, tofu mexido cremoso, e salada de frutas com granola caseira 🤌🏻🌱. Além disso, fizemos um vlog matinal, mostrando minha rotina básica de skincare com produtinhos veganos ❤️.

INGREDIENTES:
Pão de queijo:
- Batata (2 médias)
- Sal
- Polvilho doce (1 xícara)
- Polvilho azedo (1/2 xícara)
- Azeite (4 colheres de sopa)
- Água quente (6 colheres de sopa)

Creme de leite de arroz:
- Arroz branco (1/2 xícara)
- Óleo (2 a 3 colheres de sopa)
- Sal
- Água (1 xícara para cozinhar o arroz + um pouco pra dar o ponto na hora de bater)

Tofu Mexido:
- Tofu (o firme é o melhor)
- Azeite ou óleo
- Sal
- Louro
- Pimenta rosa
- Cebola
- Cenoura
- Alho
- Alho poró
- Tomate
- Pimenta do reino
- Cúrcuma em pó
- Creme de leite de arroz
- Cebolinha

Granola:
- Castanhas/oleaginosas da sua preferência (usamos amendoim, castanha de caju, amêndoa, nozes, castanha do pará)
- Uva passa
- Aveia
- Melado de cana
- Gergelim
- Sal

Salada de frutas:
- Banana
- Laranja
- Morango
- Uva sem caroço
- Maçã
- Leite de coco

Apresentação: Luísa Motta @luisa_motta
Câmera: Tito Motta @titomotta
Edição: Gaboroto @gaboroto
Legenda: Bruna Massa @bubu_massa

[laricatvoficial]

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[violet]

Fico tudo lindo Luiza!! Sugestão: comida que da pra levar pro trabalho, faculdade etc... pra quem passa o dia fora🍎

[sofiacosta]

ABSTINÊNCIA de mais vídeos desse estilo, Lu

[juby]

Amo seus vídeos! Não sou vegana e não tenho intenção nenhuma em ser. MAS sou celíaca, intolerante à lactose e tenho alergia a muitos grãos (como o grão-de-bico), dificílimo encontrar receitas boas e ideias para cozinhar!
A grande maioria das receitas do canal consigo comer ou dar uma adaptada, o ebook também é fantástico, me ajudou muito a aprender a fazer leite vegetal, e para quem não sabe são muito mais gostosos que os comprados!

[ricardomartins]

Muito bom!! Essa salada de fruta com granola deve ter ficado uma delícia

[titomotta]

Ficou tão boa essa mesa 🤤. Esse pão de queijo com o tofu mexido, tudo pra mim 🤌🏻

[isaacabraga]

Deveria ir na A Pousada Vegana em Peruibe-SP muito bom e de frente para o demais❤️

[nataliajust]

Acabei de fazer os ovos mexidos aqui em casa, e eu e minhas amigas AMAMOS demais!!!

[lucaspinho]

os próximos produtos de skin care q eu for comprar vão ser só da sallve agr, ainda n sou vegano, mas ja vou tirar a proteína do leite da minha vida pq inflama mt o rosto, to amando mt seu conteúdo, adoro seu jeitinho de falar ❤

[helenafelicia]

nossa, esse tofu mexido por si só já é uma refeição completa, digno de um prato de almoço. Amei!!

[anaritabrito]

Que satisfatório, tudo o que faltava para melhorar a minha manhã 😊

[elma]

Não sou vegana, mas achei o máximo ! Esse ovo mexido vegano daria um excelente recheio. 😋

[luejibarbosa]

adorei ver você fora do estudio! Eu na verdade assistia mais os vídeos pra ver sua rotina do que as receitas, mas era tudo um complemento sabe? É muito bom ver a rotina junto com uma comida junto! Como não uso insta acabo não acompanhando mais a sua rotina

[suellenmiranda]

QUE VÍDEO eu já vou salvando tudo!🤣🤣❤️

[malluandrade]

Amei esse vídeo. Sim amamos esse estilo de vídeo vocês deveriam trazer mais vídeos assim

[agathahoroiwa]

Lu, uma dica p fazer o omelete é usar Okara (resíduo da soja) ao invés do tofu que geralmente eh mais caro. O Okara já eh todo trituradinho e dependendo do lugar vc consegue até de graça (mtos lugares jogam fora).

[vegcomcarinho]

QUEM DERA um café da manhã de hotel assim sério 😭😭😭

[anaritabrito]

Peço desculpa se alguém fica frustrado com esta afirmação mas eu aqui sou uma fã da larica old school ❤ volto lá muitas e muitas vezes 😊

[claudiaranielle]

Gente, que maravilha fazer um café da manha deste para aniversário ou para o cafe da manhã de natal.
Se vc puder ensinar fazer waffles vegan ou Panquecas americanas
Bjo

[josyanegutierre]

Não vejo a hora de chegar meus produtos da Sallve ❤