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Prevenir el envejecimiento prematuro
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Ejercicios para evitar el envejecimiento prematuro. La entrenadora personal Lydia Delgado nos enseña una nueva rutina de ejercicios.La entrenadora personal Lydia Delgado nos propone una nueva serie de ejercicios gracias a los que podremos evitar un envejecimiento prematuro centrados en la movilidad torácica, de la cadera y resistencia. Una vez más se trata de ejercicios que podemos hacer en cualquier parte.
Sigue a LYdia Delgado:
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