Как настроить пульсовые зоны на GARMIN устройствах? 🏃‍♂️Ответы на вопросы #119 | Pedro Vizuete

preview_player
Показать описание
В этот раз вопрос "Как настроить пульсовые зоны на GARMIN устройствах? ".

Снято и смонтировано на GOPRO MAX мной.
📹 @GoPro

Профиль в Instagram

Профиль в Strava

#бег #пульс #пульсометр #марафон #отдых #мощность #криваямощности #кроссовки #VO2max #МПК #ПАНО #тест #backyard #backyardultra #backyardultrakazakhstan #garmin #maps #гармин #карты
  1. Pedro Vizuete Castro
  2. skyrunning
  3. trailrunning
  4. running
  5. joma
  6. nutrend
Рекомендации по теме
Как настроить пульсовые 0:07:30

Как настроить пульсовые зоны на GARMIN устройствах? 🏃‍♂️Ответы на вопросы #119 | Pedro Vizuete...

Пульсовые зоны 🚦! 0:13:57

Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?...

5 пульсовых зон. 0:02:10

5 пульсовых зон. Как определить свою? Александр Кузьмин

Как определить 🤔 0:14:27

Как определить 🤔 пульсовые зоны 🚦 и зачем знать максимальный 🔝 пульс ❤️...

Выставить в ручную 0:01:12

Выставить в ручную пульсовые зоны в спортивных часах Garmin...

Настройка пульсовых зон 0:01:16

Настройка пульсовых зон в приложении Mio Go

Что такое Кардиозоны 0:04:49

Что такое Кардиозоны Heart Rate Zones, HR Zones на часах Garmin

А ты это 0:02:54

А ты это делаешь?! Как откалибровать все датчики и сенсоры Apple Watch и зачем это нужно?!...

Garmin. Настраиваем тренировки, 0:09:42

Garmin. Настраиваем тренировки, увеличиваем VO2Max. Умные часы...

Пульсовые зоны в 0:04:42

Пульсовые зоны в Apple Watch - наконец-то!

Как настроить сигнал 0:05:47

Как настроить сигнал о превышении и падении порога пульса на часах Garmin Fenix 6?...

Как настроить зоны 0:01:01

Как настроить зоны ЧСС пульса в часах Polar. #shorts

Расчёт пульсовых зон 0:03:43

Расчёт пульсовых зон

❤️ Интервальные тренировки 0:05:19

❤️ Интервальные тренировки в часах POLAR (настройка интервалов в Polar Flow)🏆...

Никогда не допускай 0:09:54

Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)...

Определяем пульсовые зоны 0:09:10

Определяем пульсовые зоны

Настройка оповещений об 0:04:23

Настройка оповещений об аномальной частоте пульса часах Garmin Instinct...

№30. Оповещения о 0:00:51

№30. Оповещения о выходе из зон пульса в часах Garmin.

Как настроить Polar 0:08:05

Как настроить Polar Beat и принять приглашение тренера

Тренировочные зоны ЧСС 0:22:59

Тренировочные зоны ЧСС | теория и практика

Как тренироваться с 0:09:32

Как тренироваться с Apple Watch так же эффективно, как и с Garmin...

Обзор garmin fenix 0:03:16

Обзор garmin fenix 5 зоны чсс (пульсовые зоны)

Как включить пульсовые 0:01:01

Как включить пульсовые зоны на Apple Watch в iOS 9, если они не работают с одной из тренировок 🙌...

Как настроить часы 0:41:09

Как настроить часы Garmin после покупки — видео инструкция...

Комментарии
Автор

Пупочный катышек же 🙂. Большое спасибо за ответ, с вашей помощью разобрался!

pupochniy_katishek
Автор

Это от часов зависит. У меня 245 и нет этих пунктов в настройках пользователя. У меня только по типу определения зон и каждую зону можно подкорректировать

komatonik
Автор

А почему лучше по лактату а не по максимальному пульсу выставлять зоны ? У меня на соревнованиях максимальный пульс 206. Я эту цифру вписал в настройках Гармин и начал бегать. Но Гармин снизил мне максимальный пульс до 196 и зоны сам расчитал от этого максимума.

WyHiz