Как приготовить куриные стрипсы

Стрипсы из куриной грудки с соевым соусом, чесноком, в панировке из сухарей и сыра.
Ингредиенты:
филе куриное - 500-700 гр.
яйцо - 1-2 шт.
чеснок - 2 зубчика
соевый соус - 1-2 ст. л.
горчица - 0,5 ст. л.
мука - 1 стакан
сыр - 50-70 гр.
панировочные сухари - 100 гр.
соль и перец - по вкусу
---------------------------------------------
Мы в других соцсетях:

[ellababaeva]

Спасибо огромное .я искала рецепт.мододцы. 👌👍🌹🌹🌹💖

[aliksejpavlik]

Отличная закусь под пивко или водочку 😋😋😋😋👍💯💯💯 спасибо за рецепты 🤝🤝

[EnlightenedEndeavor]

Приготовили с детьми, я курицу на резала, один из муки доставал и в яичную смесь клал, второй из яичной в крошку хлебно-сырную, ну а я на противень их раскладывала, приготовили 6 протвиней. Потом расфассовали по порционным пакетикам и в морозилку. Это будет находка. Очень вкусные и сытные, я больше 5 штучек не осилила, ну это наверное кому как...Спасибо за рецепт.

[EnlightenedEndeavor]

О, теперь я знаю где "собака зарыта", приготовлю, тем более запекать в духовке, не нужно у плиты стоять. Радуйте нас почаще пожалуйста.

[СЛЮДОЙНАКУХНЕВКУСНО]

Хороший рецепт из куриной грудки, пришла в гости, подружилась, жду вас в гости🤝🤗❤️💐

[dimapanzer]

Странно. Я думал стрипсы в масле жарят...