Neden Acıdan Kaçıyoruz ? | Tuğba ŞENGÜL ve Ceren KURTAY

preview_player
Показать описание
Klinik Psikolog Ceren Kurtay ile yeni nesil insan ve dijital çağın getirdiği zorluklar üzerine samimi bir sohbet gerçekleştirerek, şu sorulara yanıt aradık;

🧠 Yeni nesil insan, her an bir uyarıcıya maruz kalarak gerçekliğini bulmakta zorlanıyor. Hayatın hızına yetişmeye çalışırken, özümüzden uzaklaşıyor muyuz?

📱 Sosyal medya, özellikle gençlerde kendini yetersiz hissetme duygusunu körüklüyor. Ekrandaki hayatlar gerçeği ne kadar yansıtıyor?

👨‍👩‍👧‍👦 Dijital çağda ebeveynlik, kendi dijital alışkanlıklarımızı sorgulamamızı gerektiriyor. Çocuklarımıza sağlıklı bir dijital dünya nasıl sunabiliriz?

😥 Yeni nesil, sürekli bir mükemmellik baskısı altında. Yetersizlik duygusuyla başa çıkarken, kendimizi kabul etmeyi nasıl öğreniriz?

😔 Olumsuz haberler, güven duygumuzu sarsıyor. Sürekli akış halinde olan bu bilgilerle başa çıkmak kolay değil, peki zihinsel sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?

Рекомендации по теме