ΑΣΚ 313 - ΩΜΟΣ - ΔΙΑΤΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΟΥ ΘΥΛΑΚΑ

preview_player
Показать описание

  1. ATHLOCLINIC - Dr.Ioannis Levakos
Рекомендации по теме
ΑΣΚ 313 - 0:00:22

ΑΣΚ 313 - ΩΜΟΣ - ΔΙΑΤΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΟΥ ΘΥΛΑΚΑ

ΑΣΚ 313 - 0:00:22

ΑΣΚ 313 - ΩΜΟΣ - ΔΙΑΤΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΟΥ ΘΥΛΑΚΑ

ΑΣΚ 352 - 0:00:10

ΑΣΚ 352 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΠΡΟΣΘΙΑ ΚΑΜΨΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

ΑΣΚ 113 - 0:00:25

ΑΣΚ 113 - ΔΙΑΤΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ ΣΤΟ ΠΑΤΩΜΑ

ΑΣΚ 349 - 0:00:13

ΑΣΚ 349 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

ΑΣΚ 328 ΠΑΘΗΤΙΚΗ 0:00:33

ΑΣΚ 328 ΠΑΘΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΘΙΑ ΚΑΜΨΗ ΩΜΟΥ ΜΕ ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΠΟΡΤΑΣ

210220 Press 100kgx1 0:00:10

210220 Press 100kgx1

Schulter Training am 0:03:37

Schulter Training am Kabelzug | Seilzug

ΑΣΚ 225 - 0:00:23

ΑΣΚ 225 - ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΛΕΚΑΝΗΣ - ΠΡΟΒΟΛΗ ΑΠΟ ΓΟΝΑΤΙΣΜΑ

Εγχύσεις Υαλουρονικού Οξέως 0:01:27

Εγχύσεις Υαλουρονικού Οξέως στο Γόνατο & Αρθρίτιδα

ΑΣΚ 262 - 0:00:15

ΑΣΚ 262 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ - FULL CRUNCHES ΜΕ ΜΠΑΛΑ

τενοντοπάθεια υπερακανθίου μερική 0:00:59

τενοντοπάθεια υπερακανθίου μερική ρήξη 2

Breast Cancer Shoulder 0:06:18

Breast Cancer Shoulder Range of Motion Exercises, Physical Therapy, Overhead Pulleys

KN FISHING STORES: 0:00:59

KN FISHING STORES: XZOGA GURUTRON SLOW JIGGING ROD

ΑΣΚ 331 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ 0:00:27

ΑΣΚ 331 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΜΣΣ ΣΕ ΕΚΤΑΣΗ

ΑΣΚ 110 - 0:00:17

ΑΣΚ 110 - ΔΙΑΤΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ

ΚΑΜΨΕΙΣ ΜΗΡΙΑΙΟΥ ΔΙΚΕΦΑΛΟΥ 0:00:16

ΚΑΜΨΕΙΣ ΜΗΡΙΑΙΟΥ ΔΙΚΕΦΑΛΟΥ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ

ΑΣΚ 301 ΔΙΑΤΑΣΗ 0:00:36

ΑΣΚ 301 ΔΙΑΤΑΣΗ ΑΜΣΣ ΣΕ ΚΑΜΨΗ

ΑΣΚ 332 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ 0:00:29

ΑΣΚ 332 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΜΣΣ ΣΕ ΚΑΜΨΗ

ΑΣΚ 115 - 0:00:19

ΑΣΚ 115 - ΔΙΑΤΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ ΣΕ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ

ΑΣΚ 302 ΔΙΑΤΑΣΗ 0:00:30

ΑΣΚ 302 ΔΙΑΤΑΣΗ ΑΜΣΣ ΣΕ ΕΚΤΑΣΗ

Ασκήσεις για μυϊκό 0:06:37

Ασκήσεις για μυϊκό πόνο στον ώμο

ΑΣΚ 226 - 0:00:15

ΑΣΚ 226 - ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΛΕΚΑΝΗΣ - ΠΡΟΒΟΛΗ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ

ΑΣΚ 303 ΔΙΑΤΑΣΗ 0:00:50

ΑΣΚ 303 ΔΙΑΤΑΣΗ ΑΜΣΣ ΣΕ ΠΛΑΓΙΑ ΚΑΜΨΗ