ΑΣΚ 349 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

preview_player
Показать описание

  1. DrLevakosAthloClinic
  2. ΑΣΚ
  3. 349
  4. ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
  5. ΩΜΟΥ
  6. ΕΞΩ
Рекомендации по теме
ΑΣΚ 349 - 0:00:13

ΑΣΚ 349 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

ΑΣΚ 349 - 0:00:13

ΑΣΚ 349 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

Άσκηση σταθεροποίησης του 0:00:16

Άσκηση σταθεροποίησης του ώμου

Άσκηση ενδυνάμωσης έσω 0:00:13

Άσκηση ενδυνάμωσης έσω στροφέων ώμου

Άσκηση ενδυνάμωσης έξω 0:00:14

Άσκηση ενδυνάμωσης έξω στροφέων του ώμου

ΑΣΚ 352 - 0:00:10

ΑΣΚ 352 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΠΡΟΣΘΙΑ ΚΑΜΨΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

ΑΣΚ 347 - 0:00:16

ΑΣΚ 347 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

ΑΣΚ 360 - 0:00:10

ΑΣΚ 360 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΥΠΕΡΑΚΑΝΘΙΟΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ PNF

Αποκατάσταση Σταθεροποίηση και 0:00:16

Αποκατάσταση Σταθεροποίηση και Ενδυνάμωση Ώμου

ΑΣΚ 354 - 0:00:20

ΑΣΚ 354 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΕΚΤΑΣΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

ΑΣΚ 352 - 0:00:10

ΑΣΚ 352 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ - ΠΡΟΣΘΙΑ ΚΑΜΨΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

Αποκατάσταση ώμου μετά 0:00:17

Αποκατάσταση ώμου μετά από πρόσθιο εξάρθρημα με την βοήθεια ελβετικής μπάλας....

ΑΣΚ 354 0:00:20

ΑΣΚ 354 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΩΜΟΥ ΕΚΤΑΣΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ

Άσκηση ωμού 1 0:00:26

Άσκηση ωμού 1

Άσκηση σταθεροποίησης ώμου 0:00:15

Άσκηση σταθεροποίησης ώμου

Shoulder mobility drills 0:00:30

Shoulder mobility drills

Αρθροσκόπηση Ώμου Ρήξη 0:00:24

Αρθροσκόπηση Ώμου Ρήξη Υπερακανθίου Πρώτη ημέρα μετεγχειρητικά...

Χρόνιος Πόνος στον 0:00:44

Χρόνιος Πόνος στον ώμο - Μαρτυρία Ασθενούς

Ενδυνάμωση ωμοπλάτης 0:09:07

Ενδυνάμωση ωμοπλάτης

ΕΣΩ - ΕΞΩ 0:00:16

ΕΣΩ - ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΗ ΩΜΩΝ

Διατάσεις για τενοντίτιδα 0:06:00

Διατάσεις για τενοντίτιδα ώμου - με τον κ. Παναγιώτη Παπαδόπουλο MD MSc...

Άσκηση για πόνο 0:00:44

Άσκηση για πόνο στον ώμο με στόχο την ενδυνάμωση του στροφικού πετάλου...

Διατάσεις στροφέων μυών 0:03:51

Διατάσεις στροφέων μυών του ώμου

ώμοι shoulders ασκήσεις 0:02:00

ώμοι shoulders ασκήσεις ευπάθεια shoulder pain exercises