filmov
tv
❗ How to get a BUTT ❗
Показать описание
❗ Hot to get a BUTT ❗
• Αν αναζητάτε αφύσικα μεγάλους γλουτούς (δεδομένου βέβαια και του σωματότυπου), δεν υπάρχει μαγική συνταγή.
• Αυτό που μας απασχολεί είναι οι γλουτοί να είναι "ανεβασμένοι" , δυνατοί και φυσικοί σεβόμενοι το σώμα μας.
• Ως χορεύτρια, μπορώ να πω ότι η παρακάτω "συνταγή" έχει πετύχει τα παραπάνω!
• Δουλεύω για 3 κύκλους από 40 δευτερόλεπτα με ξεκούραση 10 δευτερόλεπτα.
#nofitlimit #fitnesstrainer #fitnesstrainers #personaltraining #personaltrainer #buttworkouts #fit_moms_of_ig #fitness #pilates #pilatesinstructor #motivation #workout #fitmom
• Αν αναζητάτε αφύσικα μεγάλους γλουτούς (δεδομένου βέβαια και του σωματότυπου), δεν υπάρχει μαγική συνταγή.
• Αυτό που μας απασχολεί είναι οι γλουτοί να είναι "ανεβασμένοι" , δυνατοί και φυσικοί σεβόμενοι το σώμα μας.
• Ως χορεύτρια, μπορώ να πω ότι η παρακάτω "συνταγή" έχει πετύχει τα παραπάνω!
• Δουλεύω για 3 κύκλους από 40 δευτερόλεπτα με ξεκούραση 10 δευτερόλεπτα.
#nofitlimit #fitnesstrainer #fitnesstrainers #personaltraining #personaltrainer #buttworkouts #fit_moms_of_ig #fitness #pilates #pilatesinstructor #motivation #workout #fitmom
0:00:15
0:00:25
0:00:19
0:00:30
0:18:16
0:05:46
0:11:16
0:00:19
0:00:20
0:01:00
0:00:11
0:00:23
0:00:28
0:09:34
0:00:14
0:00:48
0:08:14
0:00:37
0:00:26
0:00:11
0:00:28
0:08:03
0:00:23
0:00:14