Protein-Shakes oder EAA-Drinks - Wo sind die Vorteile?

Viele von uns kennen die klassischen Protein-Shakes. Wie sieht es jedoch mit EAA-Drinks aus? Diese essentiellen Aminosäuren sind nahezu kalorienfrei und somit eine sehr interessante Alternative zum Eiweißshake.

In diesem Video erfährst du die Unterschiede und wann welches Getränk am meisten Sinn macht.

Viel Spaß!

Ich freue mich, wenn dir dieses Video weiterhilft und wünsche dir viel Erfolg!

Bei Fragen, schreib gern hier in die Kommentare. Oder sei nächsten Dienstag live in der nächsten Episode dabei, wenn sie bei Instagram und Facebook aufgezeichnet wird :)

Sebastian Stühmer - ONLINE COACH & PERSONAL TRAINER aus Berlin
hat sich spezialisiert auf den Support von Familienväter. Denn mittlerweile weiß er, wie wichtig es ist besonders für die Familie ein fittes und gesundes Vorbild zu sein!
...und wenn man nebenbei auch noch in Form ist und dabei nicht auf Pizza und Bier verzichten muss, geht alles in die richtige Richtung ;)