✅Levantamiento Turco con Kettlebell (TGU) ⇨ ¿Lo estás haciendo BIEN? #3

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El levantamiento turco es uno de los ejercicios más utilizados en el ámbito del fitness. Te mostramos como hacer el TGU (Turkish Get Up) correctamente. Si quieres saber cómo debes hacerlo bien y cómo debes realizar las distintas posiciones para sacarle provecho y no hacerte daño en la espalda, no debes perderte este vídeo. Es uno de los ejercicios más usados para cualquier persona que quiera estar en forma debido a su funcionalidad y a que es ejercicio muy completo. Por ese motivo lo puedes ver en box de crossfit, en gimnasios convencionales, en entrenamientos de calistenia y en otros muchos deportes.
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