MEAL PREP ESTIVO SANO & PRATICO | COME ORGANIZZO E CONSERVO I PASTI | + IDEE PASTI | Veglife Channel

Il #mealprep è un ottimo modo per organizzare in anticipo tutti i pasti per l'intera settimana! Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, è possibile preparare i pasti per la settimana, spendendo appena un paio di ore in cucina!
In questo modo non avremo più scuse e riudremo a mangiare in modo sano e bilanciato!
Nel video trovate anche degli utili suggerimenti per conservare i cibi nel modo corretto per tutta la settimana!
Questo meal prep è #vegan e anche senza glutine

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PRODOTTI UTILIZZATI:

#crockpot #crockpotitalia #foodsaver #oster #osteritalia

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Sono Valeria, chef e pasticciera di cucina vegetale. Ogni settimana condivido ricette sane e consigli sull'alimentazione 100% vegetale!

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Music Licence:

Jindupe - Lauren Duski

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Valeria - Veglife Channel

Questo video non è sponsorizzato
Il video è in collaborazione con Nital S.p.a./Newell
Contiene link affiliati

[veglifechannel]

Il meal prep è un modo furbo per organizzare in anticipo tutti i pasti per la settimana!
Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo appena un paio di ore in cucina per preparare pasti sani e bilanciati!
Nel video trovate anche degli utili suggerimenti su come risparmiare tempo per le cotture e su come conservare i cibi nel modo corretto per tutta la settimana!
Questo meal prep è vegan e anche senza glutine! 🌱
Spero davvero che vi piaccia!! 💚
- Valeria

[federicamaddalena]

Ciao, al ristorante dove lavoro io (sono auto cuoca in una catena di ristorazione veloce) l'estate scorsa preparavamo la Salsa Verde: 50 g prezzemolo 20 g rucola, 10 g basilico, 160 g olio evo e 10 g di succo di limone. Ottima sia come salsa e sostitutiva del pesto alla Genovese soprattutto per gli intolleranti o allergici alla frutta secca oppure al lattosio. . 😘

[debramorgan]

I tuoi video sono uno più bello dell'altro ❤ non vedo l'ora di preparare tutto ❤

[VegAllegri]

Bellissimo video Valeria. Molto utile sia come spunto per la realizzazione di pasti completi e salutari da preparare in anticipo, sia per gli strumenti di cucina che hai proposto. La crock pot è molto interessante

[sarapadovani]

Ciao :) video molto utile e interessante.. Grazie ❤️ fanne altri ❤️

[donatina]

Piccola precisione: questa è una food prep unita a una meal prep. Cmq, video 😍😍😍 adoro i tuoi consigli super likeee

[enzatedeschini]

Grazie Valeria! Video molto interessante, anch'io ti chiedo un video solo per la crocpot, se puoi! Ma come pentola a pressione è efficace? Uso tanto la pentola a pressione 👍

[MagicKelly]

Il food saver è un acquisto che sto ponderando...come ti trovi? È valido? Ho visto che ci sono diversi tipi di macchine. Ma per una questione di spazi pensavo a questa versione. Altra domanda si può usare anche per i liquidi? Grazie!!! Video molto utile😊

[donatina]

Ci fai un video dedicato al crock pot?..cioè quanta acqua tempo per legume e cereale? E ultima domanda: so che sono individuali, ma tu cosa calcoli x porzione di legumi e cereale? E di proteine in polvere? Io non ho lo scoop apposito,

[donatina]

Ah scusa ultima domanda: il tofu al naturale non si deve far cuocere prima di consumarlo?

[urthoona]

Adoro la crockpot! La consiglio a tutti!

[donatina]

Ps. Una piccola review sui blenders che hai provato? Ti trovi bene con questo?

[christined.]

Dove si acquistano i sacchetti con cerniera ed il food server?

[matildemarchio]

Ma una volta aperti i contenitori/sacchetti salvafreschezza il sottovuoto si può ricreare o il contenuto va utilizzato in un'unica volta?

[itstheica]

Video bellissimo e molto utile e poi quante ricette con il tofu, grazie sei bravissima!

[giobeautyfashion]

Che tipo di pasta usi integrale la marca io uso quella divellama non so e davvero integrale come si vede nel pacco della pasta dammi un consiglio quella integrale quale dovrò comprare

[misha]

A me i cibi guastano(e puzzano) e la frutta diventa nera... Dove ho sbagliato? 🥺

[giobeautyfashion]

Ma dopo li congeli o li metti in frigo e per quanto possono stare in frigo con il sottovuoto

[e.]

I fiocchi di avena andrebbero sempre cotti, altrimenti risultano indigesti

[RedYuriko]

Le ricette sono molto Interessanti però quel movimento continuo che fai fare alle ciotole mi da un fastidio agli occhi 😵 ogni volta devo distogliere lo sguardo dal video😅