ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ АЛЕКСАНДРА ЗАССА./ЧАСТЬ 2/.Разбор упражнений и особенности тренировки.

preview_player
Показать описание
В этом видео я напомню что из себя представляют изометрические упражнения Засса,вы узнаете про комплекс изометрических упражнений с полотенцем,об особенностях изометрических тренировок и о плюсах и минусах данных упражнений.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Благодарствие за подробное объяснение!

zkuhxlc
Автор

Атлет биомать, . Себя в зеркале видел?

ssmlojo