Para qué sirve el miedo: éste es el papel de esa emoción

Seguro que ya nos habéis escuchado decir un montón de veces que las emociones no son ni buenas ni malas, sino que son necesarias. Sí que es verdad que algunas nos pueden resultar más o menos desagradables y por eso no nos gusta sentirlas, ni a nosotros ni tampoco se las deseamos a las personas que queremos, especialmente a nuestros hijos. Pero si son necesarias, ¿cómo querríamos evitárselas? Hoy vamos a pararnos a hablar de una de ellas, una emoción que tiene muy mala prensa, pero que como veremos, es de vital importancia. Hoy vamos a hablar del miedo. Vamos a verlo.

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👋 Mi nombre es Alberto Soler, soy Psicólogo y dirijo el Centro de Psicología Alberto Soler en Valencia (España) Puedes seguirme en:

👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez.

[pabloborda]

Hola! Es así nomas, yo aprendí que las emociones hay que sentirlas, y nunca ocultarlas, por supuesto que las emociones negativas son feas sentirlas, pero por algo nos vienen, algo nos tienen que mostrar, y enseñar, mas en estos momentos de incertidumbre y miedo que estamos sintiendo en todo el mundo. Gracias por el video, muy instructivo!

[sakurasango]

Curiosamente yo disfruto de sentir, en general.
Cualquier emoción. Lógicamente no es que me guste sufrir o sea una mártir ni nada xD
Sencillamente cuando siento, incluso lo peor, estoy VIVA. Las personas altamente sensibles sienten TODO en buen grado, pero sea lo que sea significa que estás viva, es natural, lo echarás de menos cuando de verdad te llegue el fin y te ayudan a conocerte y a aprender sobre la vida y lo que sienten los demás también (empatizar, reflexionar, etc.). Es mi medio para disfrutar de la vida, pase lo que pase, y siempre lo agradezco cuando me acuerdo de esto.
Porque sería mucho peor no sentir nada, a eso sí que le temo yo...

[johnwalterguevaramucha]

Psicólogo Alberto Soler excelente video muchas gracias por sus aportes

[tomasbarrios]

La emoción del miedo es para nuestra auto preservación, pero no dejen que esto se lleve su libertad. Quien elija la seguridad por sobre la libertad perderá ambas. Solo sean concientes y no se dejen patologizar por quienes solo por miedo quieren que ustedes no hagan su vida como la conocen, por aquellos que perdieron su libertad por miedo y envidian la suya. Lean entre líneas cada noticia y la orientación de cada video. No son seres faltos de empatía por querer vivir normal, no son psicopáticos por no aceptar perder su libertad

[lidiatorres]

Mire estoy de acuerdo en que nos recuerde que mucha gente hasta hoy día vive aterrada por la manipulación de los medios de comunicación en torno al bicho. Pero también sería bueno que aportará desde sus conocimientos como se vence el miedo, porque yo pienso que vivir con miedo por un tiempo prolongado ( acá en México ya entris al cuarto mes) puede generar otro tipo de patologías. Saludos.

[marlonpadilla]

Saludos, excelente vídeo como siempre.
Quisiera aportar algo al tema en cuestión, muy sencillo de entender al diferenciar el xq algunos tienen miedos hacia algo en particular y otros no, y eso radica netamente en saber si el riesgo es real o es ficticio.

[aguedogabrielmaldonadocarb]

El miedo no sirve en seres pensantes... solo es una cadena para los nuevos humanos

[aliciavizcarra]

EL MIEDO ES UNA FORMA DE MANIPULAR Y CONTROLAR por supuesto k en cazo de peligro es bueno pero DEBEMOS RAZONAR TODO Y DEJAR DE SER OBEJAS SOMOS LEONES Y MÁS EN ESTOS TIEMPOS NO CREER TODO LO K VEMOS Y OÍMOS SIN RAZONARLO TODO ❤️

[emilianoluislopez]

Espectacular.
Una pregunta que no viene al tema:
¿Que material recomiendas para empezar a estudiar psicología?

[OscarGarcia-itjd]

Hola Alberto, sé que no es tu especialidad ni tiene por qué serlo, simplemente me gustaría que echaras un ojo al video Mis experiencias con negligencias médicas en psiquiatría de Andressolo y si tal que hicieras algún contenido al respecto. Un saludo. Gracias.

[jonathanmardones]

Hola. Algún texto o libro que me pudiesen recomendar sobre el papel de las emociones en la toma de decisión (es para una tesis). Gracias...

[DonNome]

Que mal ha envejecido este video con el ejemplo del covid.

En Suecia no hubo confinamiento y tubieron mejores numeros que España.

Esta claro que del miedo que difundieron los medios de comunicación ni los especialistas de la mente os escapasteis y ayudasteis a que vivieramos acojonados.

Visto en retrospectiva y pudiendo comparar con otros paises muy poco sentido todo lo que ha pasado en España.

[geraldomelo]

?? Confinamiento por el bien de todos ?? Debería investigarlo!!! Es más cómodo seguir la corriente!!!

[silkieshag]

¿ un conjunto de "malas" emociones puede deteriorar el cerebro ?

[joseantonio]

viejo deberías hablar sobre el efecto diderot!!

[wilsonvictor]

La sicología es totalmente representativa del estado actual de la humanidad. Todo el mundo y su madre le da la razón en esa visión que afirma de manera totalmente categórica que el miedo es necesario para nuestra protección. El miedo no es nuestra seguridad en absoluto, sólo la paz lo es. Mejor reflexionemos en esta posibilidad. Invito a no creer tan fácilmente esas tonterías que afirman que los que no tienen miedo son sicópatas. Esa postulación está formulada por mentes que están totalmente inconscientes del verdadero estado de paz. El miedo parece real únicamente porque estamos totalmente inconscientes de nuestra verdadera naturaleza. Lo que creemos que es paz no tiene nada que ver con la paz auténtica. A ese estado lo desconocen por completo la mayoría de los sicólogos, salvo unos pocos. Es mejor que se apoyen esos pocos. Aunque más no sea para tener otra posibilidad. Esos pocos cambiaron de parecer porque tuvieron la dicha de experimentar la paz en su vida. No se volvieron sicópatas. No andan por ahí degollando gente. De echo solo la paz nos puede volver 100% cuerdos. En el miedo esa posibilidad es totalmente imposible. El miedo no puede garantizar nada. La paz si puede porque es nuestro patrimonio natural, más allá de lo que ve el miedo. En situaciones de riesgo máximo los que están en mejor condición de superar el reto no son ni las mentes temerosas, ni los valientes. Son las mentes serenas. Dichas mentes siempre encuentran la guía apropiada. Incluso si en ultima instancia en una situación limite fuéramos a morir porque ya no hay salida, también elegiríamos la paz. Cuanto más serenidad experimentemos en nuestra vida más fácilmente nos daremos cuenta que el miedo es un engaño. Sin embargo cuanto más miedo tengamos más real nos parecera y la paz simplemente parecera un cuento para engañar bobos. Si desean profundizar conmigo mi correo es

[JC-ctgc]

¿Alguien sabe para qué sirve la tristeza?

[davidgonzalezortegon]

Dígalo sin tapujos Alberto los que salimos irresponsablemente fuimos los colombianos así hemos actuado con mayor frecuencia los últimos años hasta llegar a tener un gobierno cuestionado por narcotraficante y paramilitar, y algo más que puede servir para un próximo análisis aquí en mi pais en un plebiscito para elegir entre terminar un conflicto con la guerrilla mas vieja del mundo y firmar un acuerdo de paz ganó la continuidad de la guerra

[yembalaa]

4:37 Pues parece que el mundo está repleto de psicópatas, por que la verdad es que empatía en esta sociedad moderna se encuentra muy poca.

[acrataacrata]

El miedo es 1na desicion ; alguien ve 1n ratón y tiembla d miedo ( pero es solo 1n raton) ls anorexia se ven gordas ... TDO ES UN ERROR D PERCEPCIÓN 🤔😏