R$ 5,69 POR ALMOÇO! 5 Marmitas Fit para a Semana Rápidas, Baratas e Deliciosas!

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Aprenda como fazer preparação de Marmitas Fit para a Semana, de forma rápida e barata! Gastando 3,70 reais por almoço! Esse vídeo te dá um almoço fit e muito gostoso! Se liga só!

• Rendimento: 5 marmitas

• Ingredientes:
200g de Abobrinha - R$ 2,00
200g de Brócolis - R$ 4,40
200g de Cenoura - R$ 1,50
500g de Peito de Frango - R$ 8,43
Creme de Ricota - R$ 5,89
Leite Desnatado - R$ 0,99
Mostarda Zero - R$ 2,46
Mel - R$ 0,92
Arroz - R$ 1,90

• Gastos Totais: R$ 28,49 (5,69 reais/cada)

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
• O preço dos ingredientes são proporcionais a quantidade usada na receita, não da embalagem fechada.
• Os preços foram pesquisados no dia da veiculação do vídeo e grandes redes de supermercados.
• Não foram incluídos gastos de temperos que você já provavelmente tem em casa, como alho, cebola, sal, etc.

Não tem como pesar exatamente as gramas?

• Parcerias, dúvidas, elogios:

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#MarmitaFitness #MarmitasDaSemana #ReceitasBaratas
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Комментарии
Автор

Fiz essa marmita adaptei algumas coisas q tinha em casa e ficou show...bem baratinho e nutritivo...facilita muito o dia a dia pra não sair da dieta amei😍

kelviasantosneves
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Amei a dica ....vou fazer já Agora...parabéns pelas receitas tem me ajudado muito ...gratidão

kelviasantosneves
Автор

Parece delicioso, mas será que pode congelar esse frango?!

lucianef.v.