❓️Как правильно сидеть за компьютером #shrots

[ukuskota]

гребанные офисные кресла - делают фиксированный подлокотник и поэтому нельзя сидеть как на схеме - либо локти не 90 градусов, либо подкатить кресло к столу ближе нельзя и рука либо тянется вперед либо должна работать на краю стола

[Ostin_Flud]

За 4-6 часов работы смотря в монитор прям устает шея, опустил монитор ниже что бы смотреть немного сверху вниз и всё боли в шеи прошли

[killuakun]

А если наоборот выше будет монитор, к чему это приведет?