Якоря, установка якорей - техники НЛП якорение, коллапс якорей. НЛП практик за 10 минут #07

preview_player
Показать описание

Якоря, установка якорей - техника якорение, коллапс якорей - это важнейшая тема в курсе НЛП практик.

О якорях знает каждый из нас, как минимум из школьного курса биологии на примере рефлексов собачек Павлова. Помните, загоралась лампочка и у собаки выделялась слюна, она знала, что если лампочка горит, значит ее скоро будут кормить. Вот якоря и есть эти условные рефлексы, связь стимула и состояния. А техника НЛП якорение - это процесс создания этих якорей.

Для чего вам это нужно знать?
Во-первых, разобраться с тем, как вы доводите себя до состояний, в которых не хотели бы оказываться, но делаете это с завидным постоянством.
Во-вторых, обновить свою библиотеку рефлексов и добавить в нее нужные вам состояния и механизмы их вызова.
И, в-третьих, научиться делать все то же самое... с другими людьми. А именно, доводить их до нужно вам состояния, в буквальном смысле одним своим видом или прикосновением.
И конечно, мы помним про экологию и про то, что вы будете использовать этот инструмент только с благими намерениями. Да?

Итак, какие бывают якоря в НЛП.

Визуальные якоря - это образы. Например красный свет светофора сам по себе не может запретить вам ехать дальше. И он не означает, что вы обязательно попадете в аварию, если проигнорируете его. Но он вызывает определенное состояние, в которым вы выбираете нажать на тормоз.

Аудиальные якоря - это то что мы слышим. Музыка, голос любимого человека, стук какой-нибудь неполадки в двигателе. Один из первых аудиальных якорей у человека - это звук его имени. Мы всегда оборачиваемся, когда кто-то произносит наше имя. Даже если никого знакомого рядом нет.

Следующие, кинестетические якоря. Это все, что связано с прикосновениями, запахами и вкусами. Стоит симпатичной девушке дотронуться до парня в определенном месте, как наступает незамедлительная реакция.

Дискретные якоря - это определенные слова, понятия или числа. Например, сочетание дня недели и даты, как пятница тринадцатое, у многих людей вызывает состояние страха. Или в некоторых авиакомпаниях отсутствуют рейсы номер тринадцать, а в некоторых зданиях в Америке нет тринадцатого этажа.

Также существуют пространственные якоря и временные якоря.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

хорош, без лишнего пафоса, по делу всё, молодец

bjgyuqs
Автор

Мне Очень Понравилось. Легко о Сложном ... Спасибо огромное. Вы талантливы, спасибоооо

svetlanauatkhanova
Автор

Очень интересно. Благодарю за информацию!

elviraxxs
Автор

Спасибо, очень приятно слушать и смотреть, информативно)

yjjukby
Автор

спасибо, все очень доступно объясняете.

indigo-center
Автор

Отличное видео!))) спасибо за информацию)) все очень понятно) и просто)

NailyaPsychoBlog
Автор

Спасибо, Александр! Очень интересно и познавательно. Раньше не знала про какие то там якоря. Для себя это называла поймать волну. Главное чтобы ничего не сбило. Потому что если что-то собьёт меня из этого состояния уже будет ассоциироваться с чем то не приятным, чего захочется заранее избегать.

raichenokkarpova
Автор

Круто. Очень интересная тема, меня тоже подобное вдохновляет на создание контента.)

makeitbetter
Автор

О боже, какой умный красавчик!
Я бы хотела видео про коллапс.

ytitbkd
Автор

Спасибо! А сделайте видео про транс и внушение!

vovc
Автор

Якоря, установка якорей - техника якорение, коллапс якорей. НЛП за 10 минут #07

О якорях знает каждый из нас, как минимум из школьного курса биологии на примере рефлексов собачек Павлова. Помните, загоралась лампочка и у собаки выделялась слюна, она знала, что если лампочка горит, значит ее скоро будут кормить. Вот якоря и есть эти условные рефлексы, связь стимула и состояния.

StudioBaraban
Автор

Когда мы с мужем ходим за продуктами, обязательно скандал, теперь когда слышу что кто-то идёт за продуктами или нам надо, у меня срабатывает якорь. От слов купить продукты начинается депрессия

u.Hilgenberg
Автор

Расскажите пожалуйста как заякорить в себе чувство спокойствие.

serafima
Автор

Рекламные якоря для меня исключены
Снижена значимость и важность
Путем воспитания ❤

mdwdkhh
Автор

Добрый день Александр. Спасибо Вам за ваш труд. Скажите пожалуйста, а как можно убрать негативные якоря? Допустим, если жена очень часто писала своему мужу негативные СМС про то, как она не довольна своей жизнью с ним и делала эта на протяжение достачно длительного времени, но потом все-таки осознав что проблема все-таки не в муже, а в ней, она естественно перестала это делать... Но... Проблема в том, что муж привык что от СМС жены не приходит ничего хорошего, хотя это уже и не так... Я так понимаю, если вообще понимаю, что остался негативный якорь. Можно ли его убрать? Спасибо.

mgjhtex
Автор

Т.е. если в моменты восторженного настроения я буду, например, хлопать в ладошки, то за год у меня выработается рефлекс, и я смогу вызывать восторг хлопаньем ладошек?(Чисто у себя). Как-то слишком просто.

cjrwxbb
Автор

Скажите por favor, кто автор этого понятия " якорь" в этом контексте? Спасибо🤗

iglesiasolga
Автор

Александр, такой вопрос появился. Допустим, что я знаю, что у собеседника есть якорь на какое-либо слово, которое должно вызывать радость, или спокойствие. Если я попробую применить этот якорь в момент, когда человек очень зол. Какая должна быть реакция? А если я несколько раз использую это слово, в пик злости, то может ли оно переякориться на злость?

arche
Автор

как заякорить ребенка на собирание игрушек...?

dianasnigur
Автор

Иногда просыпаюсь в унылом состоянии. Хз что там меня якорило во сне))

interecho
join shbcf.ru