Булочки из подсолнечной муки. Рецепт для кето диеты и диабетиков

Получились очень вкусные булочки из подсолнечной муки. Рецепт подходит диабетикам и кто на кето диете. Из этого теста получится очень хороший хлеб в форме.
Нам надо:
Творог - 250гр.
Подсолнечная мука - 50гр.
Семена чиа - 40гр.
Дробленый белый лен - 30гр.
Яйцо - 4шт.
Разрыхлитель - 1ч.л.
Соль - 0,5 ч.л. соли.
Выпекать в духовке 35 минут, при температуре 180градусов.
Приятного аппетита!!!

Не забывайте подписываться на мой канал!
Social Media:
#кето #булочки #rosamiller

[rosalinka.]

Получились очень вкусные булочки из подсолнечной муки. Рецепт подходит диабетикам и кто на кето диете. Из этого теста получится очень хороший хлеб в форме.

[rimmapanarina]

Спасибо, очень нравятся Ваши рецепты!!!🌹🌹🌹

[yy]

Количество семечек на готовых булочках значительно больше, чем сыпали на сырое тесто. Ощущение, что это другие булочки.

[KravchenkoTim]

А что ето за мука, первый раз слышу, спасибо большое за рецепт

[nataliaivanova]

Отличный новый рецепт хлеба! Миндальную муку не люблю, слишком жирная, из кокосовой муки хлеб получается слишком сладким.

[Қазақшаертегілерменәндер]

Здравствуйте, я сделала этот хлеб, но у меня середина не пропеклась

[татьянаклин]

Роза, спасибо, как восстанавливаются сахара?

[natalyakuznecova]

Здравствуйте..а подсолнечная мука готовая или просто перемолотое семя?

[ТатьянаГаркавенко-юл]

У нас творог не больше 9%. Наверно тогда масло сливочное добавить?

[olgastockmann]

А разве можно на кето подсолнечную муку?

[ЛилияГараева-ьн]

У меня хлеб из подсолнечной муки зеленый внутри🤦‍♀️

[usermila]

Мне кажется, яиц очень много. На это количество достаточно 2.