Como EVITAR A FLACIDEZ ao EMAGRECER - 7 Dicas Importantes!

Como evitar a flacidez ao emagrecer? Muitas pessoas reclamam da flacidez durante e após o processo de emagrecimento e me perguntam o que fazer ara evitar isso. Saiba quais hábitos e alimentos são importantes neste processo. Me conta nos comentários quantos quilos você tem que perder e aonde a flacidez te incomoda. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Como evitar a flacidez ao emagrecer? Muitas pessoas reclamam da flacidez durante e após o processo de emagrecimento e me perguntam o que fazer ara evitar isso. Saiba quais hábitos e alimentos são importantes neste processo. Me conta nos comentários quantos quilos você tem que perder e aonde a flacidez te incomoda. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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[mateussouzasantoscamara]

VIDA LONGA A QUEM LEU ESSA MENSAGEM!! ♥️🙌

[nauedimatavares]

Com reeducação alimentar e seguindo várias orientações dos seus vídeos, emagreci de forma saudável 20 kg em 6 meses sem ficar flácida só c alimentação natural. Olha que eu já tenho 38 anos. Em novembro, faço dois anos com o mesmo estilo de vida. Aprendi a comer ovo no café, viver sem açúcar branco e trigo. Obrigada 🙏

[mauritaatelie]

Meu Deus vim correndo 😍😍😍 eu pedi dicas sobre flacidez em outro vídeo ❤️❤️❤️❤️❤️ Melhor nutri do universo!!
A flacidez que graças Deus tenho percebido que tá diminuindo é no famoso xauzinho kkk, sigo firme na reeducação alimentar e vou aderir a orientação de ingerir a gelatina. Obrigada nutri maravilhosa 🌷💞

[genivaldo]

Ela Cuida da sua saúde, sem você sair de casa. É só acompanhar os vídeos do canal.

[panteranegra]

Eu já estou tomando as devidas providências. Qdo eu parei de fumar fiquei obesa. Mas fiz esforço.Já cheguei emagrecer 38 kilos e tomei cuidados primordiais e nunca fiquei flácida. E nem agora vou ficar🙏 Ovos, laranja com bagaço e proteína animal( frango por exemplo). Meu único probleminha foram os braços que ficaram feios dos que eu emagreci 38 kilos. Graças a Deus meu rosto nunca foi flácido. E com isso dia 2/9 fazem 10 anos que abandonei o cigarro🙏

[selmarocha]

Boa noite Patrícia, engordei 10 quilos por causa da tireóide, estou pensando em emagrecer com suas receitas maravilhosas esses 10 quilos, obrigada, Deus continue te abençoando sempre 🙏🌹

[josefaaragao]

Eliminei10 kg, com reeducação alimentar, hoje estou com 57.500 kg, Faço hidroginástica, Pilates e musculação, mas o que mais incomoda é a flacidez no abdômen, tenho 56 anos.

[maluz]

Tenho 54anos e aonde incomoda muito é no pescoço, sou magra e assim q percebi fui procurar uma nutricionista que começou uma dieta de ganho de massa muscular e estou feliz

[suzanasoares]

Muito obrigada pela dica! A dica da gelatina incolor mto top! Tenho 1, 59 cheguei a pesar 104 kl, hj estou com 88 kl, quero chegar nos 70 kl pq se eu chegar no meu peso ideal vou ficar muito acabada, pois tenho 47 anos, e sem dinheiro pra cirurgia! Mas o importante que estou conseguindo emagrecer e cuidar da saúde!❤

[marisequeiroz]

Patrícia, faz um vídeo com ajuda para combater flacidez na barriga.

[ednabueno]

Já eliminei 10 kilos com reeducação alimentar e exercícios agora comecei a tomar colageno e precido fazer musculação que sei que vai me ajudar bastante... mas amei suas dicas

[antonioramospereirafilhofi]

Perdi quase 80kg com dieta, o rosto a barriga e a cintura me incomoda. Emgordei mais uns 20 poucos kg. Fumei muitos anos, tem uns 15 a 20 anos que parei. De beber uns 10 a 15 anos que parei.

[josianepires]

Quero receitinhas para combater a flacidez 🥰

[emiliamagalhaes]

Oi Patrícia Boa noite como vai ? Tenho flacidez nos braços, rosto, pescoço e no abdômen. Gosto muito das suas orientações e esclarecimentos. Deus abençoe.

[ginamoreira]

o meu problema é bumbum, barriga e rosto
gosto muito do seu canal, tem sido muito útil para mim

[OrianaTrindade]

Acho que o que mais pega é barriga e papada.
É verdade que aparelho de radiofrequencia portatil auxilia no combate a flacidez? Quais os cuidados ao usar?

[marciarigolon]

Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você?Como já disse há um tempo atrás, não tenho problema com peso, mas tenho conhecidas que fizeram a cirurgia Bariátrica, e ficaram com esse problema, as que podiam fizeram cirurgia plástica, e as que não tinham condições, fizeram reeducação alimentar, musculação, Pilates, etc..
e conseguiram ótimos resultados!! Maravilhoso vídeo, muito obrigada por compartilhar conosco essa sabedoria, experiência, e domínio do assunto!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹

[lisaluz]

Pior é no braço, quero receitas sim ❤️ gratidão

[Fernanda_Fernandes.]

Oiii!! Preciso emagrecer no mínimo 20kg, a flacidez que mais me preocupa/ incomoda é a parte interna das coxas.