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Rutina de PIERNAS con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES
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Rutina de piernas para principiantes con mancuernas. El utilizar mancuernas para este entrenamiento te va ayudar a crear un mayor estrés muscular y por lo tanto favorecerás su crecimiento #rutinadepiernas #piernas #ejerciciosencasa
REALIZA ESTA RUTINA DOS A 3 VECES POR SEMANA Y EN 4 A 6 SEMANAS PODRÁS VER UN GRAN RESULTADO EN TUS PIERNAS
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💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa:
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Equipo utilizado
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#Rutinadepierna #rutinadepiernas #ejerciciosdepierna #ejerciciosencasa
#rutinasparaprincipiantes #rutinasentiemporeal
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