Chá de Casca de Abacaxi - Benefícios Incríveis e Receita na Legenda | Rodrigo Moreira

🫖Chá da casca do abacaxi 🍍

@rodrigomoreiranutri

Já salva❤️👨🏻‍⚕️Receita no final

🍍A casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa. 
A casca tem ainda mais:
▪️manganês,
▪️vitaminas do complexo B,
▪️betacaroteno,
▪️cálcio,
▪️potássio e
▪️ferro
que a polpa da fruta.

🍍A casca tem ainda alta concentração de:
▪️fósforo,
▪️magnésio,
▪️zinco,
▪️vitamina A

🫖🍍Benefícios do chá de casca de abacaxi:
▪️Tem pouquíssimas calorias
▪️Ajuda a desintoxicar o organismo (ajuda na eliminação de toxinas, o que diminui inflamações e beneficia a circulação sanguínea)
▪️Ajuda na digestão. Isso se deve ao fato de a casca de abacaxi ser rica em bromelina e em fibras.
▪️Fortalece a imunidade, tem pode antiviral: Reduzindo complicações de gripes e resfriado
▪️Alto poder anti-inflamatório, reduzindo os sintomas da artrite, artrose, fibromialgia.

🫖O chá da casca de abacaxi é indicado pra reduzir:
▪️doenças cardiovasculares,
▪️diabetes,
▪️obesidade,
▪️doenças neurodegenerativas,
▪️distúrbios gastrointestinais e
▪️câncer

👨🏻‍⚕️Receita:
▪️Corte em pedaços médios a casca de um abacaxi
▪️1,5L de água

👨🏻‍⚕️Modo de preparo:
1️⃣Ferva a água,
2️⃣Adicione os pedaços da casca do abacaxi,
3️⃣Mantenha em fogo médio por 40 minutos
4️⃣Pronto! Coe e Desfrute 🍍

👉Se você gosta de abacaxi, pode aproveitar a casca agora também.

❤️Se você gostou da dica, deixe “sim” nos comentários

Gratidão✨🙏

📚Referência científica: Lawal, D. MEDICINAL, PHARMACOLOGICAL AND PHYTOCHEMICAL POTENTIALS OF ANNONA COMOSUS Linn. PEEL - A REVIEW. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 2013.

[DocuradaEricaConfeitaria]

Eu amo o chá de abacaxi com hortelã, nossa muito bom e não sabia que ajuda a emagrecer, vou fazer mais.

[rosarock]

Que delícia vou fazer um chazinho agora com as cascas agora nada se vai para o lixo, obrigada 😊😘

[divabelem]

sempre que uso o abacaxi, faço o chá c as cascas. amoooo

[raquelrosa]

E se não congelar para o outro dia tem que jogar fora?

[veronicapaes]

Posso fazer e ir tomando? Ou so pode fazer a quantidade de tomar?

[tatianeril]

Amigo, não precisa 40 min.
Vc não está cozinhando feijão

[FredMaxLima]

Posso congelar a casca e ir fazendo aos poucos todo dia?

[nicleidericarte]

Quais os benefícios do chá da casca de Abacaxi?

[Storenetflorisnaldo]

É Verdade que baixa a Glicemia? Ou tem que acrescentar algum engrediente mais?

[yryscorreaduartemarcoscorr]

Melhor que o chá e deixar gelar e virar o suco

[geraldomedeiros]

Não precisa de 40 minutos 5 já é o suficiente. Ok?

[sebastiaocordeiro]

O único problema é o agrotóxico que fica exatamente na casca.
Só serve se o abacaxi for orgânico.

[tamaramatos]

Joga no liquidificador bate coa e pronto.

[miltonlopes]

1- 40 min fervendo, só faltou por na pressão pra virar feijão.

2 - aromático e gostoso, mas e aí? Serve pra que, os benefícios... 🤷🏽‍♂️

[juniorproteti]

40 minutos perdeu todos seus benefícios, só o gosto mesmo que não 😅😅

[matheusgamalier]

Deixei por 40 minutos enquanto estava fazendo outras coisas. Resumindo... secou toda a agua e nao tive chá nenhum... deveria ter lido os comentarios antes.