Λίπος στο συκώτι: 10 συχνές ερωτήσεις

Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Skype, Zoom, Viber κτλ.

Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639.

Πρόσφατα, σε μία διαδικτυακή συνεδρία μέσω Skype με έναν πελάτη που παρακολουθώ που ζει στο εξωτερικό, άκουσα μία πολύ σημαντική ερώτηση. Ο αγαπημένος πελάτης μου είπε: “Μα γιατρέ, εγώ δεν έχω κανένα σύμπτωμα, τι είναι αυτό το λίπος στο συκώτι που μου βρήκανε; Δεν θα έπρεπε να είχε δώσει σημάδια της ύπαρξης του;”. Αυτή λοιπόν η ερώτηση με έβαλε σε σκέψεις και αποφάσισα να ετοιμάσω ένα βίντεο με τις 10 συχνότερες ερωτήσεις που ακούω σε σχέση με το λίπος στο συκώτι.

1. Ποια είναι τα συμπτώματα; Υπολογίζεται ότι μεγάλο μέρος των ανθρώπων που κυκλοφορούν ανάμεσα μας και πιθανότατα πολλοί από σας να έχουν λίπος στο συκώτι. Το αναμενόμενο είναι κανένας ή σχεδόν κανένας από σας να μην έχει κάποιο σύμπτωμα που να το δείχνει αυτό. Συμπτώματα εμφανίζονται μόνο όταν η πάθηση εξελιχθεί σημαντικά, και τότε τα περιθώρια μας για να την αντιμετωπίσουμε είναι πολύ λιγότερα.

2. Με ποια εξέταση γίνεται αντιληπτό; Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με έχουν λίπος στο συκώτι, το μαθαίνουν αυτό μετά από κάποιον υπέρηχο, συνήθως για κάποια ενοχλήματα που δεν έχουν σχέση με το λίπος στο συκώτι. Σπανιότερα, το βρίσκουμε μετά από αξονική ή μαγνητική τομογραφία στην κοιλιά.

3. Πού οφείλεται; Όταν σπούδαζα ιατρική, πριν από 30 χρόνια, θεωρούσαμε αυτονόητο ότι το λίπος στο συκώτι προέρχεται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. τΤη δεκαετία του ‘90 ήταν πιο συχνό κάποιος να έχει λίπος στο συκώτι επειδή έπινε πολύ, παρά επειδή έτρωγε πολύ. Σήμερα αυτό έχει αντιστραφεί. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που εμφανίζουν λίπος στο συκώτι είναι επειδή καταναλώνουν πολύ και λάθος τροφή. Προφανώς, μπορεί να προέρχεται και από συνδυασμό αυτών των δύο.

4. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που ευνοούν την εμφάνισή του; Εκτός από το αλκοόλ, που είπαμε νωρίτερα, σημαντικοί παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος λίπος στο συκώτι είναι το αυξημένο βάρος, η κακή διατροφή, το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και η αντίσταση στην ινσουλίνη, τα αυξημένα τριγλυκερίδια και η αυξημένη χοληστερίνη στο αίμα και η υπνική άπνοια. Σπανιότερα, μπορεί να συνδέεται με λήψη φαρμάκων, έκθεση σε τοξίνες και κάποιες μορφές χρόνιας ιογενούς ηπατίτιδας.

5. Φαίνεται στην εξέταση αίματος; Συνήθως όχι. Τα περισσότερα άτομα που έχουν λίπος στο συκώτι έχουν απόλυτα φυσιολογικές τρανσαμινάσες, που είναι τα ένζυμα που ανεβαίνουν όταν υπάρχει βλάβη στο συκώτι.

6. Είναι αναστρέψιμη; Συνήθως ναι. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από λίπος στο συκώτι, είτε καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα αλκοόλ, είτε έχουν αυξημένο βάρος και ακολουθούν κακή διατροφή. Στην περίπτωση της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, η διακοπή του αλκοόλ συνήθως αναστρέφει τη διαδικασία. Στην περίπτωση του αυξημένου βάρους και της κακής διατροφής, η σωστή διατροφή που οδηγεί στη μείωση του βάρους είναι αρκετή για να εξαφανίσει τελείως το πρόβλημα. Αυτό όμως συμβαίνει αν η παρέμβαση είναι σχετικά νωρίς.

7. Σε ποιο σημείο είναι “αργά”; Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσει κάποιος την υγεία του, αλλά τα μέγιστα αποτελέσματα θα τα έχουμε όταν κάποιος επέμβει έγκαιρα. Εάν η πάθηση αφεθεί να εξελιχθεί, τότε με τα χρόνια μπορεί να φτάσει σε ένα σημείο που να αναστρέφεται πολύ λίγο. Καλό είναι να ξεκινήσουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας όσο νωρίτερα γίνεται. Δηλαδή την επόμενη μέρα που ακούμε ότι έχουμε λίπος στο συκώτι.

8. Τι σημαίνει σωστή διατροφή; Ο όρος σωστή διατροφή είναι πολύ παρεξηγημένος, γιατί σωστή διατροφή δεν είναι ίδια για όλους. Η σωστή διατροφή είναι κάτι διαφορετικό για τον καθένα, αλλά αυτό που μπορούμε να πούμε με σιγουριά είναι ότι η σωστή διατροφή είναι αυτή που εξασφαλίζει:
Φυσιολογικό βάρος
Φυσιολογική χοληστερίνη και τριγλυκερίδια (αν και σπάνια αυτό δεν είναι εφικτό μόνο με σωστή διατροφή)
Χαμηλή ινσουλίνη και σάκχαρο αίματος
Χαμηλό ουρικό οξύ και ουρία
Αυτό σημαίνει ότι αν κάποιος έχει αυξημένο βάρος, εξ ορισμού η διατροφή που ακολουθεί δεν είναι ιδανική για το σώμα του. Μπορεί να είναι εξαιρετική διατροφή για κάποιον άλλον, αλλά όχι για τον ίδιο. Μπορεί να περιλαμβάνει πολύ υγιεινές τροφές, αλλά αυτές να μην είναι ιδανικές γι’ αυτόν. Αυτός είναι από τους βασικότερους λόγους που θα ακούσετε πολλούς ανθρώπους να έχουν ωφεληθεί από τελείως διαφορετικές διατροφές. Και μπορεί πραγματικά αυτό που λένε να είναι αλήθεια. Αυτό όμως που πρέπει να γίνει κατανοητό είναι ότι αυτή η διατροφή είναι ιδανική και αυτούς. Δεν είναι ιδανική για όλους.

[giatressa_bio]

Είστε πολύ γλυκός άνθρωπος και εξαιρετικός γιατρός. Μόνο που σας βλέπει κάποιος, θεραπεύεται! 😍

[Grigoris-M]

Ευχαριστούμε για τις, πάντα πολύτιμες πληροφορίες που μας δίνετε γιατρέ.
Είστε μοναδικός.

[fotinigaitana]

Σε ευχαριστώ γιατρέ μου. Οι συμβουλές σας είναι σημαντικές

[svksgr]

Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές που μας δίνετε να στε καλά γιατρέ👏👏

[mitsioraiopulu]

Καταπληκτικός!!Να είσαι καλά, κάπως έτσι έχασα τον πατέρα μου, είσαι πολύ χρήσιμος.

[Κωνσταντίνος-ξρ]

Ακόμη ένα like ακόμα ένα Εξαιρετικό βίντεο. 50 βίντεο έχουν μείνει για να δω όλα τα βίντεο σας.. στο τελευταίο θα κάνω λίστα με τα 10 αγαπημένα μου βίντεο. Σίγουρα αυτό είναι μέσα στη δεκάδα😂

[stellaparaskevopoulou]

Ευχαριστώ, γιατρέ!!! Πολυ ενδιαφέρον θέμα για πολους!!

[katrin.-]

Πολύ σωστά όλα αυτά που μας λέτε, και ενδιαφέρον !!!
Σας ευχαριστούμε πολύ.Καλό Σαββατόβραδο...._. Like.115.༺♡

[damianosdaktilidis]

Κάθε μέρα σας εχω στο μυαλό μου να δω πότε θα τα καταφέρω Γιατρέ μου

[vagkotilydia]

Γιατρέ μου πολυ σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες πληροφορίες . Αλλά εγώ μέχρι τώρα θεωρούσα ότι το να κάνω στον αποχυμωτή χυμό από διαφορά φρούτα είναι κάτι πολυ υγιεινό . Δεν καταλαβαίνω δηλαδή τα φρούτα μετατρέπονται σε ανθυγιεινά όταν γίνονται χυμός ;

[perlaperla]

Κύριε πανταζη θα ήθελα να ξαναρωτησω αν κάνουν κακό οι καυτερές πιπεριές τις οποίες καταναλώνω με μανία..γιατί έκανα γαστροσκοπηση κι ενώ όλα είναι τέλεια ο Γιατρος μου είπε να τις κόψω γιατί μακροχρόνια έχουν ενοχοποιηθεί για καρκίνο του στομάχου

[лёликмедузагаргога]

Καλησπέρα γιατρε.Η κόρη μου ειναι 10 χρονών και το γ Gt είναι 22.Η μικρή ειναι 10 κιλά. Πρέπει να κάνει διατροφή; Ειναι κάτι το ανησυχητικό; Ευχαριστώ πολύ.

[Dimitris.P]

5:52 Καλησπέρα σας, θα μπορούσατε να μας εξηγήσετε περισσότερα για τον φρεσκοστυμμένο χυμό και ειδικά από αποχυμωτή; Παίζει ρόλο το είδος του αποχυμωτή; Πάρα πολλοί άνθρωποι αποθηκεύουν στην κατάψυξη φρέσκο χυμό ρόδι και το καταναλώνουν μέσα στο χρόνο. Λένε ότι πίνοντας το χυμό παίρνεις μεγάλη ποσότητα βιταμινών αποφεύγοντας τη διαδικασία χώνεψης ολόκληρου του φρούτου. Τι ισχύει τελικά;

[ENRIKOKAB]

Εγω που νιώθω μια ενόχληση στη μερια του συκοτιου αλλα μια στο τοσο με ενοχλει δηλαδη οχι συνεχια και επεισεις κανενα συμπτομα

[mariamakariadoy]

Καταπληκτικό βίντεο για άλλη μια φορά! Γιατρέ μου, πρόσφατα πέρασα από την οστεοπενία στην οστεοπόρωση. Δεδομένου ότι η διατροφή μου είναι αρκετά καλή, σύμφωνα με τις τροφές που προτείνετε, και βιταμίνη D3-K2 παίρνω. Επίσης κάνω γυμναστική 2-3 φορές την εβδομάδα και περπάτημα. Δυστυχώς όμως προχώρησε. Πιστεύετε ότι υπάρχει αναστροφή και πώς;

[ΑΡΗΣΑΛΕΞΙΟΥ-ρμ]

Όταν έχουμε λίπος στο συκώτι και υπάρχει η ηπατίτιδα ..Β.. μπορεί να αντιμετωπίστη το ίδιο με κάποιον χωρίς ηπατίτιδα ... όσο αναφορά το βαθμό δυσκολίας ...κάνοντας και ή δύο την ανάλογη σωστή διατροφή...???
Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ ...

[DADENIOS]

Γιατρε μου τριγλυκεριδια δεν εχω, ζαχαρο δεν εχω, χοληστερινη 196 στα 200 οριο, SGOT 42 στα 50οριο, SGPT 70 στα 50 και ουρικο οξυ 8, 6 στα 7, 2 οριο και αυτες τις μερες μια απειροελαχιστη ψιλοενοχληση ψηλα υπαρχει θεμα εεεε???

[stef.]

Καλησπέρα! Είχα κάνει αιματολογικές εξετάσεις τον Σεπτέμβριο(2024) και είχε βγει AST{151} και ALT{88} (χωρίς συμπτώματα ίωσης). Άρχισα να κάνω διατροφή και γυμναστική και έχασα 5 κιλά. Έκανα εξετάσεις σήμερα και έχω AST{33} και ALT{22} και είμαι 17 ετών. Θα ήθελα να ρωτήσω κατά πόσο είναι αληθές αυτο; και αν ειναι όντως εφικτό. Ευχαριστώ!

[herc]

Aυτο με τους χυμους με προβληματισε.Τους θεωρουσα υγιεινους.

[chrisppc]

Εμενα με εξετασε ενας με εκπικρουση στο συκωτι μονο και μου ειπε οτι εχω