O que é paralisia do sono? Como curar? | Sem Frescura

Fontes:
Rosana Cardoso Alves, neurologista e especialista em Medicina do Sono do Grupo Fleury
Júlio Pereira, neurocirurgião da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo
Edson Issamu Yokoo, neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo
Diogo Haddad, neurologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz

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[gabrielcorreia]

Antes de dormir ore e peça a Deus para ele te guarda com os seus anjos

[kamillaandrade]

a minha parou quando comecei fazer atividades fisicas, fazer atividades fisicas ajuda muito

[iamcrisxtiano]

Stress emocional isso realmente existe e é sempre bom prestar atenção no que está cooperando para que isso aconteça e cortar o mal pela raiz

[Gustavo-gdgu]

Eu tenho paralisia a uns 15 anos, hoje em dia antes mesmo de dormir eu sinto que vou ter, tem noites que acontece várias vezes seguidas é uma merda isso. É uma tortura, quanto mais eu tento me livrar mais forte fica e mais me "agride", só consigo sair limpando minha mente e deixando de lutar.

[andre_sampaio]

Eu todo mês tenho. Durmo super mal, fico muito no celular, mas só acontece cmg quando durmo sem camisa. E já é tão frequente que aprendi a lidar com isso, respiro fundo e mantenho a calma e consigo abrir o olho, graças a Deus.

[valniroliveira]

Eu tenho isso a mais de trinta anos e aprendi fazer um determinado barulho usando o nariz e a boca para minha esposa me acordar

[humbertovicto]

Amei a tranquilidade dela, de quem já passou por isso! 😂😂😂

[jully-ol]

Pqp, eu tive a um tempo, aí ontem e hoje a acordo por volta de uma e pouca da manhã e bate sono, mas tenho medo de ficar assim de novo e viro a madrugada...
(Nas duas vezes eu "gritei" desesperadamente por dentro e consegui me movimentar, com medo já que eu durmo com a luz apagada e meu quarto fica totalmente escuro aí pra me levantar e acender é fogo)...

[oraculomr]

Quando isso acontece comigo eu faço força até eu me mecher, Daí eu escapo.

[paulocristiano]

Ja não tenho a um bom tempo, mas quando acontecia eu via coisas horríveis, era uma droga, pq ate p voltar a dormir dopois era complicado.

Eu tinha isso quando comia sozinha hoje durmo com meu marido e nunca mais tive graças a Deus e quando eu tinha eu ficava repreendendo e deu certo

[naineliandra]

Tenho quase todo santo dia. Tô de saco cheio, inclusive, estou vendo esse vídeo agr (23:32) pq acabei de ter mais uma vez. Estou tão cansada disso que vim ver o que pode está gerando isso. Vem acontecendo com tanta frequência que já está mesmo me tirando do sério!

[secretrepono]

Cara vcs aí que tá tendo, fiquem tranquilos, eu tô tentando ter faz tempo, e não consigo, mais percebi que acontece, quando estamos com muito cansaço e muito stressados. Já tive quando era criança, e me traumatizou muito, lembro q um palhacinho me enforcou e achei q iria morrer ali, depois acordei, e agora q entendi, estou na meditação tentando atingir, o sonho lúcido, e a paralisia do sono, pq a paralisia do sono é mais real.

[ParedeMembranosaTraqueal]

uma coisa engraçada é que mtas das vezes, antes mesmo de dormir, já tenho a sensação de que vou ter a paralisia, gostaria de saber se alguém mais também tem a sensação... já tive períodos intensos de paralisia no ano passado, e queria dar o meu relato mais cabuloso de todos q já tive:
a paralisia começou normal, vc acorda mas n consegue se mexer, normalmente vc sente alguém perto de você e tals, mas dessa vez foi um pouco diferente kkk, senti alguém subindo na minha cama, começou a falar cmg e juro q n lembro oq dizia, mas recordo de ser uma voz feminina, senti ''ela'' se aproximando pela cama até perceber q já estava em cima de mim, eu estava com os olhos fechados obviamente, até que chega a parte mais... complicada. aquilo começou a me enforcar, apertava com mta força meu pescoço enquanto falava cmg, n conseguia respirar e o desespero bateu forte, senti aquilo com mta intensidade, meu medo era real... depois de sla quanto tempo, aquilo parou. levantei mto mto mto assustando, liguei a luz, olhei no espelho e JURO q vi marcas no meu pescoço, eu n tinha palavras pra expressar, essa foi a única vez q eu senti, literalmente, na pele a paralisia, já tinha visto mtos vultos e escutado várias vozes em outras paralisias, mas essa foi a mais desgracenta

[pudimalado]

Meu namorado fica na paralisia do sono e ele disse q parece como se o tempo passase super rapido por exemplo, ele vai dormir meia noite e fica na paralisia ai quando ele sai dela ele olha no relogio e ja é uma e meia da madrugada....

[painfenix]

Imagina você tem paralisia do sono aí sua mãe vem e tenta te acordar e você não consegue se mexer

[Anonimo-cmyp]

QUANDO EU TENHO EU BOTO FORCA PRA ACORDAR E CONSIGO...TENHO COM MT FREQUENCIA

[andersonramos]

Eu tenho e às vezes quando eu passo por isso e acordo e eu sei que se eu dormir de novo vai acontecer de novo e eu achei um jeito eu molho a nuca na parte do cabelo e deixa o bem mqeolhado e durmo tem melhorado muito

[MrSidneyshell]

Oi eu tive vários paralisia do sono e últimos foi de se assusta com impressão que ia cair da cama a cabeça girava e dava tonturas ⁉️ não era sonhos eu ficava apavorado até me acalmar tinha muito medo de dormir e passar por essas experiências

[tnt]

Tive 6 em seguida, respirava, saia e voltava de novo, vó até uma luz, mas acredito que foi alucinação.