filmov
tv
Kỹ thuật chạy bộ - Phần 1: Tập đáp chân nhẹ nhàng | Học viện Đăng Quang Marathon
Показать описание
#giaychaybo #Dangquangmarathon #chaybodungcach
Liên hệ mua giáo án và phụ kiện chạy bộ: Call/zalo: 0916582783
Liên hệ để học tại Fanpage: Học viện Đăng Quang Marathon
Liên hệ HLV để được tư vấn về chạy bộ: Call/ zalo:0916582783
--------------------------------------
Nhiều người chạy bộ phát ra tiếng kêu huỳnh huỵch từ xa đã nghe thấy, còn những vận động viên chuyên nghiệp lại có kỹ thuật đáp chân chạy bộ điêu luyện, khiến họ chạy êm ru.
Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu cách đáp chân chạy bộ để mình dễ dàng làm được điều này nhé.
Đáp chân chạy bộ giúp chúng ta không đau gót chân (nhiều người kêu với chúng tôi lắm).
Chạy bộ đúng cách giúp bạn chạy bộ không mệt, giảm được mỡ bụng,
============
Đừng quên xem tiếp những video hữu ích của chúng tôi
***
Khi tham gia vào các khóa học chạy hay mua giày, quần áo, đồ tập, dụng cụ tập bổ trợ của Học viện Đăng Quang Marathon và Đăng Quang Sports, bạn sẽ được tư vấn về mọi vấn đề liên quan đến học chạy từ chỉnh dáng chạy chuẩn căn bản, dinh dưỡng, tập luyện, cách chọn giải để thi đấu, chuẩn bị trước race...
===============================================================================
👉Liên hệ Hotline/Zalo 0916 582 783 để được huấn luyện chạy bộ online và offline bài bản
Liên hệ mua giáo án và phụ kiện chạy bộ: Call/zalo: 0916582783
Liên hệ để học tại Fanpage: Học viện Đăng Quang Marathon
Liên hệ HLV để được tư vấn về chạy bộ: Call/ zalo:0916582783
--------------------------------------
Nhiều người chạy bộ phát ra tiếng kêu huỳnh huỵch từ xa đã nghe thấy, còn những vận động viên chuyên nghiệp lại có kỹ thuật đáp chân chạy bộ điêu luyện, khiến họ chạy êm ru.
Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu cách đáp chân chạy bộ để mình dễ dàng làm được điều này nhé.
Đáp chân chạy bộ giúp chúng ta không đau gót chân (nhiều người kêu với chúng tôi lắm).
Chạy bộ đúng cách giúp bạn chạy bộ không mệt, giảm được mỡ bụng,
============
Đừng quên xem tiếp những video hữu ích của chúng tôi
***
Khi tham gia vào các khóa học chạy hay mua giày, quần áo, đồ tập, dụng cụ tập bổ trợ của Học viện Đăng Quang Marathon và Đăng Quang Sports, bạn sẽ được tư vấn về mọi vấn đề liên quan đến học chạy từ chỉnh dáng chạy chuẩn căn bản, dinh dưỡng, tập luyện, cách chọn giải để thi đấu, chuẩn bị trước race...
===============================================================================
👉Liên hệ Hotline/Zalo 0916 582 783 để được huấn luyện chạy bộ online và offline bài bản
0:12:02
Hướng dẫn Chạy bộ ĐÚNG CÁCH cho NGƯỜI MỚI bắt đầu | Đỗ Trọng Linh
0:05:15
Chạy bộ đúng cách: 5 kỹ thuật chạy bộ từ Kipchoge để chạy nhanh hơn
0:03:16
Hướng dẫn hít thở đúng khi chạy bộ| BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
0:02:47
Pocari Sweat - Các tư thế chạy bộ đúng
0:10:44
Hướng dẫn chạy bộ: Giáo án chạy bộ 5km cho người mới | Đỗ Trọng Linh
0:01:03
[Series hướng dẫn chạy bộ cùng Garmin Run Club] - Hít thở khi chạy bộ
0:05:06
Kỹ thuật đáp chân trong chạy bộ I Học viện Đăng Quang Marathon
0:08:36
Hướng dẫn kỹ thuật chạy marathon 5km – 42km | Yêu Chạy Bộ
0:08:35
Kỹ thuật chạy cự ly dài và chế độ dinh dưỡng phù hợp l Chương trình truyền hình S-RACE - Số 13...
0:04:29
Chạy bộ đúng cách - Phần 10: Kỹ thuật đổ người khi chạy bộ l Học viện Đăng Quang Marathon...
0:11:02
Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: Khởi động chuyên môn cực chuẩn
0:08:05
Hướng dẫn kỹ thuật chạy bền đúng cách, chạy xa không mất sức | Yêu Chạy Bộ...
0:05:52
Cách tiếp đất khi chạy bộ | Hướng dẫn kỹ thuật chạy bộ
0:07:18
5 Điều tôi Ước được biết trước khi chạy bộ - Hướng dẫn chạy bộ đúng cách...
0:09:09
5 Kỹ thuật chạy bộ từ HLV đã giúp tôi RÚT NGẮN hơn 30 PHÚT cho cự ly HM 21km
0:15:42
Hướng dẫn top kỹ thuật trong chạy bộ: Chạy bộ đúng cách: Học Viện Đăng Quang Marathon...
0:00:59
Hít thở khi chạy bộ không mệt #theanhchaybo
0:06:06
5 sai lầm về dáng chạy runner mới cần chú ý - 99% runner mới mắc phải
0:00:51
Cách mình chạy 21km liên tục không dừng lại
0:08:29
Có nên chạy bộ mỗi ngày - chạy bao nhiêu buổi một tuần ?
0:04:39
Cách HÍT THỞ khi Chạy bộ để KHÔNG KIỆT SỨC - Chạy bộ đúng cách ☑️
0:08:13
Kỹ thuật Đánh Tay ĐÚNG CÁCH khi chạy bộ từ HLV Bùi Lương | Đỗ Trọng Linh
0:06:33
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang...
0:03:38
Chạy bộ đúng cách - Phần 2: Hướng dẫn đáp chân nhẹ tránh chấn thương | Học viện Đăng Quang Marathon...
Комментарии