Боль в области лопаток и крестце. Широчайшая мышца спины.

Регулярные упражнения для укрепления широчайшей мышцы и соблюдение правильной осанки могут помочь в этом. Также стоит избегать длительного сидения или стояния в неправильной позе, а также практиковать регулярные перерывы и растяжку для снятия напряжения с мышц.

Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому важно проконсультироваться с профессионалом, чтобы получить наиболее подходящее лечение и рекомендации для вашей конкретной ситуации.