Banh Mi | Jak jíme zdravě na podzim

preview_player
Показать описание

Na tento recept budete potřebovat následující ingredience:

- 100 g mletého hovězího masa (10 % tuku)
- 1 lžička sójové omáčky se sníženým obsahem soli
- ½ stroužku česneku (nastrouhaného najemno)
- ½ lžičky čerstvého zázvoru (nastrouhaného najemno)
- ¼ lžičky chilli vloček
- 20 g mrkve
- 40 g okurky hadovky
- 20 g ředkviček
- 5 g natě z jarní cibulky
- 80 g celozrnné bagety
- 1 hrst čerstvého koriandru
- sůl
- pepř

Na dresink:
- 50 g bílého jogurtu (3,5 % tuku)
- 1 lžíce jablečného octa
- sriracha nebo mleté chilli podle chuti (můžete vynechat)
- sůl

Sledujte nás také na dalších platformách:
  1. Jíme zdravě
  2. jíme zdravě
  3. fitrecepty
  4. fit recepty
  5. recept
  6. zdravé stravování
Рекомендации по теме
Banh Mi | 0:01:26

Banh Mi | Jak jíme zdravě na podzim

Banh-mi-ba & Choice: 0:00:55

Banh-mi-ba & Choice: Video recenze

MIND BLOWING Vietnamese 0:01:18

MIND BLOWING Vietnamese Banh Mi | Vietnamese food

Banh mi bagety 0:02:05

Banh mi bagety s kuracím mäsom | HYZA - Kurča z dobrej adresy

4 Ingredients! No 0:03:04

4 Ingredients! No knead bread! Everyone can make this homemade bread!

Великденски КУРАБИИ за 0:05:11

Великденски КУРАБИИ за броени минути. Много вкусни и лесни!...

Den s novou 0:03:48

Den s novou kuchařkou Jak jíme zdravě v létě

Takis 0:00:25

Takis

DELICIOUS BREAKFAST IDEA 0:00:11

DELICIOUS BREAKFAST IDEA IN 5 MINUTES WITH SALAMI AND CHEESE 🧀

This will be 0:07:44

This will be the most amazing crispy on the outside fluffy on the inside baguette you ever made

Confronting Ronaldo 0:00:21

Confronting Ronaldo

Nur 2 Zutaten! 0:10:56

Nur 2 Zutaten! Ich habe zum Frühstück noch nichts Köstlicheres gegessen! Einfaches Rezept

Alles was Sie 0:11:05

Alles was Sie brauchen sind Eier und Brot! Ein beliebtes Rezept, das alle verrückt macht!

THE EASIEST WAY 0:00:19

THE EASIEST WAY TO MAKE DELICIOUS CHEESE BUNS

Keşke bu tarifi 0:09:05

Keşke bu tarifi 20 yıl önce bilseydim! Kabarık Ekmeğin Sırrı 🍞 Böyle ekmek yapmayı çok az kişi bilir...

😞 Loneliness at 0:33:51

😞 Loneliness at the height of pain! Akram screams in the heart of the mountains but no hand helps 💔...

Nur 2 Zutaten! 0:10:35

Nur 2 Zutaten! Mischen Sie einfach Eier mit Brot! Das leckerste Frühstück! Meine Kinder lieben es!

Wenn ich mich 0:09:18

Wenn ich mich bei all den Rezepten langweile, mache ich dieses! Es ist so lecker und so einfach.

Garten of Banban 0:00:27

Garten of Banban 8 - ALL NEW BOSSES + SECRET ENDING

Super Layered Bread 0:08:02

Super Layered Bread - Recipe from my American Grandpa Chef❗ Flat breads with crispy edges.

I Survived The 0:13:23

I Survived The 5 Deadliest Places On Earth

Single mother gets 0:54:37

Single mother gets help and protection from kind CEO to escape from evil mother-in-law - Ly Tu Hoa

ONION PANCAKES That 0:00:17

ONION PANCAKES That Will Change Your Breakfast Forever

From emptying the 0:51:28

From emptying the block to throwing the second woman into a dark room