Как найти себя? Рефлексия

Рефлексия- необходимый инструмент для того, чтобы найти себя и понять, а именно для: здорового восприятия себя, своих действий и решений, помощи в понимании в отношениях и построении здоровых отношений с собой и окружающим миром.

Таймлайн:
0:36 Что такое рефлексия?
01:02 Ценности
01:20 Упражнение: первая часть
02:05 Цель хобби
03:38 Упражнение: вторая часть
04:48 У вас начнёт меняться круг общения
____________________________________________

#психолог #отношения #какнайтисебя #рефлексия

[krczwgt]

Очень понравилось видео
Продолжай в том же духе
На счёт мамы задумалась, что возможно некоторые вещи я воспринимала не так

[Colnishko]

Теперь я наконец-то поняла, что же такое рефлексия!!! Спасибо)))

[aigerimsadykova]

Очень полезное видео. Мне очень нравится видео такого рода, спасибо ❤

[aigerimsadykova]

Если честно я чаще всего не говорю людям о своих интересах потому что думаю им это не интересно 😒