Что такое рефлексия? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: «Качество нашей жизни определяется теми решениями, которые мы принимаем. Поэтому осознанность и рефлексия, умение анализировать своё поведение и признавать ошибки — это то, что всем очень-очень нужно.
⠀
В от­ноше­нии других людей мы часто вы­сту­паем в роли "строгих и справедливых" судей, но собственные ошибки мы не способны принять, а зачастую и просто допустить их возможность. Мы не рефлексируем, не осознаём себя, а идем на поводу у страха — что нас не любят, что никто нас не понимает.
⠀
Право на ошибку — священное право, не отдавайте его никому. Не думайте, что бездействие лучше ошибки. Кто не ошибается, тот ничего и не достигает. Когда же вы побеждаете свой страх ошибки, вы получаете подлинную свободу, а свободный человек — это счастливый человек.
⠀
Давайте не будем стремиться быть "идеальными" — это порочная и бессмысленная политика. Как известно, всем не угодишь и любому мил не будешь, но нужно ли оно нам? А вот если мы не будем самими собой и если, не дай бог, мы будем находиться в разладе с самими собой, то хорошего в этом будет очень мало».
⠀
Цитата из книги «Быть эгоистом. Универсальные правила»

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов