Перелом лучевой кости. ЛФК и ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ для восстановления

Что делать при переломе руки?
Чтобы избежать осложнений и максимально легко вернуться к прежней жизни, вам важно соблюдать 5 правил, о которых мы расскажем

Много полезного здесь:

Иногда абсолютно непонятно что делать и куда обращаться, чтобы тебе помогли разобраться в такой ситуации. Поэтому мы подготовили универсальные и максимально полезные правила

Мы покажем вам лучшие упражнения, которые нужно делать сразу после перелома и до снятия гипса. Вокруг упражнений ходит много мифов, например, нужно ли сжимать мяч?
Давайте разбираться!

00:00 Самый популярный перелом
01:10 Размер имеет значение. Гипс
3:23 То, о чем нельзя забывать! Делай снимки вовремя
4:47 Как сохранить локоть и плечо здоровыми?
5:38 Можно ли жить нормальной жизнью, если у тебе перелом
6:05 Делай это обязательно, если хочешь быстро восстановиться

ИССЛЕДОВАНИЯ
1. Размер НЕ имеет значения. Вам нужен короткий гипс!
2. Загибать руку можно, но не обязательно. Восстановить функцию руки будет легче на прямом гипсе
3. Повторное устранение смещение редко эффективно

Нужна консультация? Мы находимся в Санкт-петербурге, принимаем в Реаклиник.

Александра - врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай - врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________

Свобода движения - образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации

Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение, перед применением упражнений проконсультируйтесь с врачом

[ДимаКуренков-ъь]

Добросовестные врачи сейчас редкость😢😢😢. Автоору респект за профессионализм🎉🎉🎉.

[novat]

Как хорошо, что в первые дни перелома руки нашла ваше видео. А то незнала что делать что не делать. Здоровья вам. И быстрого выздоровления больным переломом.

[АннаПопова-шд]

Как жаль, что увидела вас после снятия гипса, буду с нетерпением ждать продолжения. Огромная вам благодарность за вашу заботу и лучшие советы, очень понятно наглядно доносите.

[ШолпанШаймергенова-ер]

Какие молодцы ребята!
Прям во время нашла вас, я 4 ый день в гипсе, буду всё делать, как вы показали
Спасибо большое

[МАРЬЯНА-пз]

Смотрю третий ролик, и о чудо! Такие молодые и такие грамотные!♥ Жаль что в наше время это большая редкость.
Здоровья вам, ребята, счастья, успехов в работе!

[Ellen-wflb]

Здравствуйте!
Благодарю вас!
Искренне, от всей Души и от всего Тела(особенно, от правой руки, которую восстанавливаю после перелома)!

[Оля-хйэ]

Спасибо добрым людям за советы!😊👍 Буду делать, а то никто же и не скажет))

[ТатьянаДиткевич]

Здравствуйте!У меня перелом лучезапястного сустава в типичном месте.Случайно нашла ваше видео, я так обрадовалась.Хочу Вас поблагодарить за ценные советы, они очень ценны.Ваш труд очень полезен❤❤❤❤❤Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[brunetka_]

Такие красивые и молодые врачи. Спасибо за советы!

[irinabond]

Это моя история.Спасибо за советы;как раз вовремя!

[Angelarium_]

Какие вы молодцы, что предоставляете такую информацию. Такое чувство, что медики, делающие операции, не понимают, что период послеоперационный не менее важен, просто тупо отправляют сказав пару слов и даже страны, где медицина считается на самом высоком уровне, не исключение. Всего Вам самого лучшего в жизни и профессиональной сфере!

[Kamushsher]

Здоровье это самое главное ребят ребят, желаю чтобы все выздоровались

[tatianasaadeh]

Сломала руку. Очень долго искала именно эту информацию. Благодарю вас.

[Татьяна-унщ]

Спасибо большое вам за понятное и доступное объяснение, .!Будем работать!😅

[samirezeynalova]

Молодцы ребята!Молодые и очень грамотные

[galinarybakova]

Огромная Вам благодарность за пояснения!👍🙏♥️
Да, в травматологии ничего не рассказали😊.
Спасибо, хоть гипс наложили и рентген после вправления сделали повторно😊

[sequoia_sequoiasequoia_seq]

Спасибо вам Почему нет таких травматологов заботящих о пациентах??
Спасибо вашим родителям воспитавших достойного сына

[ГалинаСоловьева-жы]

Спасибо, очень понятно и доступно. Побольше бы таких видео.Врачам некогда нам объяснять.

[ВалентинаСеменченко-иъ]

Гипс сняли через 5 недель, контрольный снимок не делали ( Таганрог). Ничего не объясняли и не советовали - как партизаны, хранили тайну Гиппократа... Спасибо вам за информацию.

[Наталья-ьчн]

Спасибо большое❤. Всё информативно и понятно. После трёх недель в гипсе поняла, что надо что- то предпринимать. Хотя врачи говорили, что можно только шевелить пальцами. Пересмотрела несколько видео, ваше очень понравилось. Уже два дня делаю эти упражнения, становится лучше!