Cuando puedo APOYAR después de una FRACTURA | 4 RECOMENDACIONES

¿Cuando puedo apoyar después de una fractura? Es la pregunta más frecuente que realizan los pacientes, en este vídeo intentaremos dar respuesta a esa interrogante. Te daremos algunas recomendaciones, explicaremos brevemente el proceso de consolidación ósea así como cuales son los principales criterios para determinar que tu extremidad está lista para iniciar la descarga de peso. ¿Te gusta nuestro contenido? Suscribete a nuestro canal. No olvides darle ME GUSTA a nuestro vídeo así como dejar tu comentario sobre que te ha parecido este contenido.

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#Apoyoenfracturas #ConsolidacionOsea #Fracturas

[RehabiliTO]

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[yesicaluna]

He empezado a leer sus comentarios y al menos siento algo de alivio. Me cai a fines de febrero me operé en marzo, tengo fractura en la tibia y también en el peroné. Me pusieron dos placas y 7 tornillos que ya se quedarán conmigo hasta la muerte. Las personas que no viven la experiencia te dicen muchas cosas...pero ustedes si me comprenden. Es una impotencia no caminar y tener que depender de las personas que te rodean, encima te das cuenta que también se cansan o se aburren de uno... Espero que todos tarde o temprano logren caminar.

[jaimecamargo]

Vivir estos momentos son muy dificiles, animo a todas las personas que emos pasado por dificiles momentos como estos 😊

[amandamora]

Mi caso sucedió hace seis semanas, fue un accidente de tránsito, me chocaron cuando iba en mi moto resultado de eso fue fractura de tibia y peroné afortunadamente 10 horas después me hicieron cirugía y me pusieron platino, pasados 15 días me retiran los puntos y de inmediato me ordenan terapias ya llevo dos semanas con los ejercicios y la recuperación hasta el momento ha sido satisfactoria. Ahora en mi casa sigo la rutina de ejercicios que me he aprendido y han facilitado mi recuperación. Gracias a Dios he contado con la ayuda de mi esposo y mis hijos que a pesar de mi carácter son muy atentos conmigo hasta mis vecinos han venido a traerme calditos, jugos etc. No sé pero digo Dios es maravilloso conmigo él me esta sanando, obviamente pongo de mi parte para lograr mi objetivo. RECUERDEN SIEMPRE ORAR A DIOS Y OBRAR DE BUENA FE NO IMPORTA QUE TE VUELVAN MAL POR BIEN. DIOS SIEMPRE ESTARÁ A NUESTRO LADO. ❤

[mirthaadrianasalgadolagos]

Llevo un mes desde mi operación de peroné, gracias a Dios hasta el momento he tenido una buena recuperación mi tobillo esta mas desinflamado aunque aveces se vuelve a inflamar mi doc me dijo que al menos un año mi tobillo presentara inflamación que es normal, ahora estoy en mi proceso de cicatrización, pero se ve bastante bien, se que al menos son dos meses para que el hueso se consolide y ya pueda comenzar con la rehabilitación. Para mí ha sido difícil este proceso frustrante, triste tener que depender de un otro, siento que mi cuerpo esta resentido y me entristece, soy deportista y estaba practicando mi deporte favorito cuando me ocurrió ésto, extraño mi vida cotidiana, pero esto me ayudado a aprender que hay veces que debemos de parar en nuestra vida agitada y descansar me cuesta pero intento vivir mi proceso tranquila siendo responsable conmigo misma y mi cuerpo que ahora entiendo lo valioso que es para mi. Que se recuperen pronto Dios los bendiga mucho y vamos que se puede ánimo a todos.😊

[brayanvelasquez]

Llevo un mes con mi fractura de tobillo inmovilizado y sin apoyarlo, estoy aprendiendo a hacer todas las actividades básicas (asearme, cocinar, limpiar, etc) apoyándome en muletas y me siento bien, lo considero un reto en el que aprendo a vivir de esa forma y estoy buscando formas de trabajar en las que no dependa de ese miembro, no se dejen caer, se que no es fácil pero tienen que luchar ustedes mismos con su psicología, si ya el cuerpo está debilitado, el alma tiene que ser fuerte, así que busquen actividades, hagan ejercicio con los miembros que les quedan, estudien o lean recreativamente, busquen la forma de ser productivos, sigan adelante, mucha fuerza a todos, un abrazo.

[miriamcastrocruz]

Me kebre el peroné y ese día me pusieron yeso. Enel hospital después fuí operada y la fractura es cómo línea inclinada me dijieron queme tendrían que operar. Y así fué después eso fué el 30 de noviembre. Todo esté tiempo he tenido el pie inflamado hun rojiso oscuro. Y me estaba doliendo mucho la rodilla y el tobillo. Pero me ejército de acuerdo halo quemé dijo el especialista. Algo moderado y leve porqué me ha golpeado muy duro ésto meha dolido mucho tengo cuatro meses. Y medió ahora ciento que está doliendo la propia fractura debes en cuándo. Pero TENGO fé en Dios que mi hueso se sane pronto . Porque yo trabajo tengo que trabajar y muchas gracias por éstos consejos. Dios le. Bendiga

[UrielClemente-pmkn]

Jamaa pense buscar estos vídeos tristemente me toco hace un mes y aca estamos con todas las ganas de salir adelante en el nombre de Dios

[Miussens]

Hola a todos! gracias por compartir sus historias!
Yo me caí por unas escaleras y tuve una fractura menor en mi tobillo del pie derecho, el dolor fue tan fuerte que me inmovilizo, me llevaron a la clínica y de inmediato me realizaron una radiografía, me inyectaron un coctel de analgesicos y me colocaron yeso para inmovilizar el pie. la Dra me dijo que tenía una fractura en mi tobillo y me refirió a un ortopeda para que me realiza otra radiografía más profunda a los 2 días me fui a la cita con el ortopeda donde me realizaron la radiografía dándome el mismo diagnóstico, me retiró el yeso y me colocó una benda suave, a mi me extrañó que no me colocara de nuevo el yeso duro, luego me refirió a otro clínica para que me hicieran otra radiografía 🙃 😏nunca entendí el método del ortopeda...lo cierto es que al ver que no me recetó nada y tampoco me dio instrucciones para mi recuperacion eso me causó mucha angustia y stress. Yo estoy sola en este Bendecido pais, y pues nada tomé la iniciativa de irme para la casa con mi tobillo inflamado y adolorido, con FE dejé todo en manos de mi Dios que es mi médico por excelencia...! Desde la distancia mi hermana me recomendó llenar un envase por la mitad con hielo y un poco de agua que metiera el pie por 10 mts y luego por 10 mts con agua bien tibia. Esto lo he estado haciendo por estas 2 semanas que llevo y me he sentido mucho mejor, he tratado de reposar pero como mi familia vive en otro país, he tenido que guapear para moverme asearme y prepararme mis desayunos, no almuerzo ni menos hago cena pues no hay que abusar mucho (He perdido 10 libras😊) Pero gracias a mi Dios hoy con 2 semanas mi pie se ha desinflamado y el dolor ha mermado bastante, la parte enrojecida se eliminó. tambien gracias a los padres de mi jefa me trajeron una bota rígida con un bastón y eso me ayuda mucho a movilizarme. En resumen he visto que Dios es perfecto porque las células de nuestro cuerpo se encargan de limpiar, procesar y unir nuestras coyunturas de nuevo y aun hasta más fuerte. Solo hay que tener un poco de paciencia y cumplir el reposo.
Mi recomendación a todos los que están pasando por este duro momento es que se aferren a Dios para no caer en depresión. Aprovechar este tiempo para acercarnos a nuestro Creador, orar y meditar en su santa Palabra, honestamente estoy impactada del sublime amor de mi Señor Jesús...😳 hoy me siento con mucha paz y llena de esperanza.
Dios les Bendiga!

[stellamarisaguilera]

que bien hace leer estos comentarios, xq desgraciademte el o ka q pasamos por esto, sabemos de todas las emociones q transitamos...Fuerza y Paciencia❣️

[EdgarMartinez-bvzi]

Tu que estás leyendo este comentario, Recuerda que Dios a sido bueno contigo.

[gabrielagonzalezanzola]

El 3 de Noviembre del 2023 me fracture el peroné, tuve una fractura de tipo transversal. El 20 de diciembre me quitaron la férula, no tuve operación de ningún tipo. Es importante realizar movimientos y estiramientos, para volver a tener fuerza en nuestra pierna afectada. Hoy 4 de enero del 2024 empiezan mis terapias, aun sigue mi pie hinchado y con dolor al apoyarlo (aun no camino sin muletas). Entiendo la frustración que esto conlleva, mas siendo deportista. El tiempo lo curata todo y mucha buena energía ❤ solo los que viven esto realmente sabe como actúa nuestra mente y sentimientos al respecto.

[mariahelenacorzoherrera]

Hoy 03 de mayo del 2024 dejo plasmada aquí mi experiencia. En semana santa de este año, 26 de marzo me fracturé el cuarto y quinto huesos metatarsios, se me fisuró el primer hueso del metatarsio y se me salió el tobillo. Enseguida me colocaron férula por un mes pero no hubo evolución al ver la segunda radiografía. Enseguida el ortopedista me envió walker de tobillo y me puso a que apoye el pie y trate de dar pasos sin muletas pero no he podido hacerlo hasta el momento. Continúa dolor. El error segun el ortopedista fue que no me operaron desde el primer momento y que como ya pasó un mes, ya no es tan factible la cirugía. Poco me aguanto el walker a veces siento que me quema la piel. Toda mi confianza está puesta en Dios ya que segun el especialista me esperan varios meses para mi recuperación. No pude volver a ir a mi trabajo y hasta el momento llevo mes y medio en incapacidad. Esto es para valientes. Estas son grandes pruebas de las que vamos a salir victoriosos. ¡Adelante!

[pabloibares]

Yo tuve fractura de peroné y ruptura de ligamento deltoideo me colocaron una placa con 6 tornillos y me repararon el ligamento, me operaron hace 7 semanas hace una semana me quitaron un tornillo, a partir de ahí el traumatólogo que me operó me dijo que tenía que usar las muletas 1 semana más y a la siguiente solo usar 1 muleta (y me dijo que apoyara el pie desde ese momento con un 20% y literal salí caminando apoyando el pie) ahorita llevo una semana y estoy tranquilo pues puedo dar pasos sin las muletas como el doctor me lo recomendó, busqué una fisioterapeuta y hasta ella se sorprendió de mi rápida recuperación ya voy por mi segunda sesión y me siento muy motivado ánimo a todos son etapas bonitas de la vida donde uno aprende muchas cosas, entre ellas a tener paciencia, tener empatía y valorar las cosas y personas que tenemos a nuestro lado, les recomiendo tomar mucha agua, no tomar nada que lleve azúcar, comer mucha fruta (plátano, manzana, pera, melón, nueces y almendras) además de lácteos todo esto te ayuda a la recuperación plena, un abrazo a todos saludos desde Acapulco, Guerrero.

[winniejara]

Mucha paciencia y no se depriman, yo también tuve fractura de tibia y peroné, estoy en rehabilitación actualmente. El proceso es largo, pero créanme que se sentirán agradecidos con cada avance en su proceso. Todo va a mejorar pronto.

[FamiliaMunguia-kb]

Exelente información yo me fracture el peroné , la fisura en la tibia y me disloque el tobio, ya llevó 2 meses de mi operación y a la 5 semana empece con Reabilitacion, y gracias a Dios me ciento bien, el apoyo del un 25 %y la inflamación casi nada, me pusieron placa y 5 tornillo en el peroné y un clavo en el tobillo, fe y confianza y sigamos adelante adelante, tomados de la mano de Dios , Gracias bendiciones para todos 🙏 ❤

[josiasvaldon]

Animo, confíen mucho en Dios yo sufrí lo mismo que su caso me sentía muy triste al mirar mi pie dañado pero gracias a Dios ya me retiraron el yeso y me colocaron una tobillera para empezar a dar mis primeros pasos y ya los di y no siento ningún dolor solo un poco de miedo de asentar mi peso pero poco poco lo estoy intentando.
Les envío muchas bendiciones y que pongan su confianza no en el médico, si no que pidan a Dios que el guíe al médico que los va a tratar.

[florencia]

Es muy duro pasar por esta situación, gracias a Dios la familia ayuda mucho. Bendiciones a todos y pronta recuperación 🙏

[JohannaFawcett]

Hace un mes y 15 días tuve fractura del pie gordo del pie izquierdo en el hilux, dedo inmovilizado, use bota y muletas, ya estoy apoyando el pie desde hace 14 dias, aunque todavía se me inflama y duele un poco, gracias a Dios tuve una rápida recuperación debido al cuidado y recomendaciones de mi ortopedista y fisioterapeuta. Estuve incapacitada un mes y 7 dias. Es un momento de reflexión, encuentro con uno mismo y con Dios.

[clgda]

A ti que lees este mensaje que te fracturaste el peroné u otro hueso de la pierna al igual que yo, ánimo que dentro de muy poco estos días pasarán y esto será solo un recuerdo, solo asegúrate de haber aprendido cuan valioso es el poder dar un paso a la vez luego de tu recuperación y de valorar los tesoros de personas que te acompañaron, animaron, visitaron en todo el proceso😅. Y por último agradece a Dios el regalo de la vida que muchos con accidentes como los que tuviste ya ni están para contar el cuento. Por la noche durará el lloro y a la mañana vendrá la alegría. Bendiciones ❤😅