Harmoniesucht: was steckt dahinter und wie wird man sie los? • gesunder Selbstwert

Herzliche Grüße, Deine Marie

• Inhalt
00:00 Einführung
02:11 Harmoniesucht
16:54 Probleme bei Harmoniesucht
14:38 Ursachen Harmoniesucht
24:18 Maries Coaching Tipps & Reality Check Harmoniesucht

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#Harmoniesucht #Selbstunsicher #Narzissmusverstehen

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[liebeistalles]

Das hatte ich auch, ganz extrem . Kommt aus der Kindheit, wenn man gelernt hat Stimmungen auszugleichen und zu kompensieren

[sabinekoppel]

Gute Stimmung machen, das ging soweit, dass man mich einlud zu Einladungen wegen guter Stimmung machen. Das stoppte, besonders in der Familie, weil ich anfing, ernste Themen anzusprechen, dann nervte ich nur und wurde abgestraft, ignoriert und mit vielen Konflikten ausgegrenzt. Ich hab immer viel für die Familie getan, aber als ich mal selbst Aufmunterung brauchte, bashte man mich nur. Da war keiner mehr da. Sie toppten sogar drauf. Die Arbeit hat jetzt das goldene Kind, weil ich auf no contact ging. Sie ist nun mega sauer, weil sie jetzt diese mühsame Rolle bekam. Aber bei ihr verhalten sich die Eltern anders. Die Eltern machen auf Hilflosigkeit und grosse Dankbarkeit mit Druck und schlechtem Gewissen. Was ich mit einer Selbstverständlichkeit und steter Bereitschaft tat, war trotz den massiven zusätzlichen Aufwand nie was wert. Ich tat es, um Liebe zu kommen (via kurzem Lobkrümel). Als ich kündigte sozusagen mit no contact -waren alle wegen der Mehrarbeit nun sauer. Besonders ein Problem für das goldene Kind, dass immer wenig leisten musste und nie Verantwortung selbst trug. Erst grenzte sie mich aus, machte eine riesen Show um ihre Erfahrung, obwohl nie selbst gearbeitet hatte und vieles Falsch machte. Nun sitzen sie alle alleine mit der Arbeit da, das wollten sie dann doch nicht. Dass ich wirklich gehe, damit haben sie nie gerechnet, weil ich vorher immer Panik hatte, verlassen zu werden. Und mich dann immer mit vollem Einsatz ins Zeug legte, damit man mich doch etwas lieb hat. Seltsam, jetzt sind alle wieder zuckersüss, als wäre nie was gewesen. Wie kann das echt sein?

[nataliawiedmann]

Genau das ist seit Jahren mein Problem - das was ich für mich bis jetzt nicht geschafft habe zu lösen.... Meine Mutter ist verdeckte Narzisstin, , ich habe das bereits erkannt und bin dabei meine Grenzen zu setzen ...
Aber Harmonie ist mir immer noch so so wichtig!!!
Danke die Information

[svenja]

Danke für das super-informative Video wieder! Jetzt weiss ich besser, woher das bei mir kommt:)
In meinem narzisstischen Familienumfeld war immer am wichtigsten, dass ich, wenn ich schlechte Laune habe, auch durch Krankheit, diese auf keinen Fall irgendwie zeigen oder an den anderen auslasse.
Wenn es schlechte Stimmung gab, trug ich meistens die Verantwortung dafür.

Diese Unsicherheit und sich für alle verantwortlich fühlen, gerade in einer Gruppe, kenne ich auch extrem gut. Ist wirklich als auch extremer Stress für mich, jetzt bin ich viel schlauer als davor!:)

[miradejaanoor]

ich bin tatsâchlich unfähig, "Harmoniesüchtige" zu verstehen. Ich bin häufig, eher genervt von "Menschen, die zwanghaft harmonie süchtig sind" Deswegen ein gutes Video, ich verstehe es jetzt besser. Mir tut es sehr leid, wenn Menschen so emotional abhängig sind.

[Melanie-tpjp]

Wieder ein sehr gutes, informatives Video. Habe mich wiedererkannt, solche Kollegen hatte ich auch und habe ständig den Depp gemacht, bloß damit kein Unfrieden aufkommt und mich ständig schuldig gefühlt. Habe viel von Dir gelernt, bin sooo dankbar. Morgen öffnet das Freibad und dann gehe ich wieder regelmäßig schwimmen. Hoffe, dass in dem Bad die Aquajogging Ausrüstung erlaubt ist, das wäre klasse. Ich liebe Wassersport bei den Temperaturen. Gehe auch noch zweimal pro Woche ins Studio, aber natürlich ist das im Winter angenehmer, dann jeden zweiten Tag. Hauptsache, man macht das, was einem richtig Spaß macht. Liebe Grüße und Dir auch viel Sport-Spaß !🏖️👙☀️🏊‍♀️ P.S. das Oberteil steht Dir sehr gut und die Kette sieht dazu edel aus.

[ZuerstJesus]

Vielleicht helfen die beiden Sätze (in Gedanken oder manchmal auch direkt ausgesprochen) :
"Danke!" und "Viel Spaß!"

Also: "Danke, Wolfgang, für dein Schweigen und viel Spaß dabei! Danke an mich, Lyd, für mein Ärgern darüber, und viel Spaß dabei!"
Oder: "Danke, Papa, für deinen Wutausbruch und viel Spaß dabei! Danke an mich, Lyd, für meinen Versuch, das Thema zu wechseln, und viel Spaß dabei!"

Und dann einfach warten und spüren, wie man sich fühlt, und wie es den Gefühlen mit diesen Sätzen geht.

Je lockerer man wird im Umgang mit diesen Dingen, desto einfacher fällt es, diese loszulassen. das vermute ich.
Irgendwann wird man (auch mal) gelassen bleiben oder reagieren. Aber jetzt ist das noch nicht der Fall. Und das ist OK.

[sil]

Versuchen, Konflikte etwas distanzierter zu betrachten. Und, wenn man sich in einer Dauer-Konflikt-Umgebung befindet, die diese eher fördert oder sogar 'genießt', an Abschied denken.

[reginaannamelanie]

Hallo Marie, zunächst einmal vielen Dank für deine tollen Videos, die ich nun seit über einem Jahr verfolge.

Mich würde interessieren, wie man Kindern hilft, die nun beim narzisstischen Vater wohnen/aufwachsen müssen, Mutter hat momentan nur begleiteten Umgang.

[minimusmaximus]

Harmoniesüchtig zu sein ist immer noch besser als streitsüchtig zu sein oder besser keins von beiden? Bin ich am leben wenn ich nichts bin und trotzdem noch atme ?

[WorldofTDB]

Kann man auch süchtig nach Disharmonien sein, also eher unbewusst?

[gefluegelblume]

Mit dem Wort Harmoniesucht kann ich nichts anfangen. Wer will den stunk und Streit. Besonders in der Arbeit brauche ich so war nicht.

[Herr_Rabe]

Daher fast jeder momentan eine momentane Frau für den Moment hat die schon mit einem anderen Mann schlief, ist es für mich sehr schwer EINE Lebenspartnerin zu finden.