10 ERRORI DA NON FARE SE VUOI DIMAGRIRE ED ELIMINARE LA CELLULITE IN POCO TEMPO!!!

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10 TRUCCHETTI E ERRORI DA NON FARE SE VUOI DIMAGRIRE ED ELIMINARE LA CELLULITE IN POCO TEMPO!!! | Adriana Spink

LA MIA ROUTINE ANTI CELLULITE TONIFICANTE BOTTEGA VERDE è così composta👇🏻
1 volta alla settimana:
- SCRUB LEVIGANTE TONIFICANTE MAR MORTO
- BENDE RIDUCENTI ANTI CELLULITE MAR MORTO
Tutti i giorni:
- CREMA ANTI CELLULITE COMPATTANTE MAR MORTO
- TRATTAMENTO NOTTE ANTI CELLULITE RIMODELLANTE LEVIGANTE MAR MORTO

Ringrazio Bottega Verde per aver collaborato con me per la creazione di questo video!

[raikascarito]

Io ho deciso di non fare diete ma semplicemente cambiare stile di vita. Niente di drastico quindi. Basta bilancia, mangio cibi più sani, ho diminuoto le dosi, mi muovo di più e sinceramente? non so se avrà efficacia e se ho già perso qualcosina, ma io psicologicamente sto già meglio a prescindere dal risultato finale io mi sento bene e so che è la cosa giusta.
Il resto poi verrà da se. Non riduciamoci mai alla fame!

[biancamariazanetti]

Adriana il sale va limitato ma comunque assunto, anche eliminarlo completamente porta ad avere più cellulite! L’assunzione dei carboidrati invece è indispensabile, toglierli porta a perdere acqua nel corpo e quindi a perdere automaticamente peso ma poi una volta reintegrati il peso tornerà uguale se non di più!

[laurabuso]

SPOILER: la cellulite non è una cosa di cui vergognarsi 💜 sono ben altre le cose di cui ci dovremmo vergognare tipo il razzismo, l'omofobia... vogliate bene ai vostri corpi perché sono dei doni pazzeschi, non è il centimetro in meno a rendervi più belli, ma ciò che c'è dentro al contenitore 💗

[letiziaepifani]

Quanti hanno aggiustato la postura da seduti mentre guardavano il video?🙊❤️😂

[giorgiavanni]

Io che sto facendo colazione con le gambe incrociate e che sto sei ore a scuola con le gambe accavallate:👁👄👁

[Simo-cjnk]

Io ho 40 anni e seguo alcuni dei tuoi consigli. Sei molto brava e super simpatica

[helloGirls_]

Ciao adrii grazie per tutti i tuoi magnifici consigli, penso che li metterò in atto tutti e comprerò i prodotti di bottega verde! Ti adoro❤ grazie mille ❤

[giusicucchiara]

Bravissima bravissima proviamo questi consigli grazie mille

[desireetrevisan]

Video arrivato al momento giusto! Già ho iniziato a fare esercizi per mantenermi in forma e questi preziosi consigli mi sono ancora più utili 🤩 spero di riuscire a perdere quei pochi chili di troppo 🥰

[rosslamattina]

Non esistono creme miracolose, l'alimentazione è fondamentale, ma non spendete soldi inutilmente, affidatevi a dietologi professionisti o seguite i podcast di traininpink riguardo la cellulite, il dimagrimento o altri falsi miti. E cosa più importante il peso non è indice di un bel nulla, un kg di grasso è molto più voluminoso di un kg di muscolo, ma la bilancia non ci fa capire nulla in questo senso. Siate felici nei vostri corpi e non perseguite ideali di bellezza irraggiungibili. Tutti i personaggi famosi modificano le proprie fotografie per apparire al meglio e fanno vedere solamente ciò che di bello c'è dietro alla loro vita, ma tutti hanno momenti no e si sentono un disastro. Siamo tutte meravigliose così, se dimagrire vi serve per migliorare le vostre condizioni di salute è un conto, altrimenti non ossessionatevi, meglio mangiare sano e sgarrare qualche volta, che eliminare molti cibi e soffrire dell'effetto yo-yo successivamente. Let's accept us <3

[scalisideb]

ho anche io il trattamento bottega verde però pancia e fianchi prenderò quello per le gambe grazie sei favolosa 😍

[itsmetal]

Oltre a questi consigli che trovo ottimi....ricordate sempre che l'attività fisica è fondamentale!

[medihaelezi]

io che sto tutto il giorno a scuola seduta in posizioni “strane”..

[paolamoccia]

Sei Io dal 2021 che non mangio più con il sale.... E vero se pian piano smetti con il sale si vedono i risultati ti senti più 💋 ❤️

[_ilovekpop_thanku]

if someone didn't tell u already u worth it, ily even if u don't know me and i genuinely appreciate u and u are doing amazing.every little thing will be alright so keep going and remember that It is scientifically proved that if u are really bad right now u will be good maybe soon too i m here for u i know what u are going trough but pls ilysm feel free to talk to me, i am not telling u to underestimate ur things, go to a doctor or stuff is not something that is bad or like... U ARE BEAUTIFUL AND I WANNA SCREAM AT THE WORLD THIS BC IT'S WORTH IT AND U ARE WORTH IT AT LEAST FOR THIS STRANGER THAT LITERALLY LOVES YOU SO MUCH, when you want to die you have to strive to live as much as you you want to to die, trust GOD.GOD Bless us.Amen

[graziamaldera]

Adriana anch'io sto a fare la dieta ! Per i tuoi consigli grazie sei molto brava è simpatica !!

[andreacalligaro]

adri sei il mio mito con i tuoi consigli sono dimmagrica tantissima

[Sara-bsjc]

Stavo proprio parlando di stare in forma sei arrivata puntuale come sempre. ❤️❤️😂😂😘 Fai sempre video utilissimi 😘😘😘😘

[annischiararonchi]

Video utilissimo...grazie dei consigli semplici ma efficaci!!

[mariameltaher]

Bravissima Adriana. I tuoi consigli secondo me sono utilissimi❤😘