Чем заменить коровье молоко в пост. 5 мин и готова Каша из злаков на рисовом домашнем молоке.

Дорогие друзья. Сейчас время 40 ко дневного поста. Это особенное событие в православном мире. Для меня очень родное и знаковое т.к. именно с этого поста , начался мой длительный пост, который продолжается уже более 6 лет.
В этом ролике я предлагаю вам рецепт полезной каши из злаков и в качестве альтернативы коровьему молоку предлагаю рисовое. Готовить его одну минуту. Приготовление завтрака не более 5 мин. А пользы на весь день.
Рецепт:
***Любые пророщенные злаки.
У меня лен и перловка.
Вам может понадобиться видео как их прорастить,это очень просто. См.здесь
***Любые фрукты,орехи.у меня это айва и тыква
*** Любимые специи . Корица,какао.
Всё смолоть в блендере (не обязательно), добавить воду и довести до кипения,бросить в кашу фрукты и выключить накрыть крышкой на одну две минуты.
Залить рисовым молоком .
Готово! Можно подсластить мёдом.
#кашаПостная
#перловкаВкусно
#перловкаЗа5мин
#завтрак5минут
#рисовоеМолокоЗа1минуту
#молочнаяПостнаяКаша
#быстрыйЗавтракСпортсмену
#готовим РисовоеМолоко
#веганство
#здоровоеПитание
#чтоКушатьВпост
#чемЗаменитьМолоко
#РисовоеМолоко
.

[svetlanagladysheva]

Плагодарю за рецепты! Приготовила для себя смесь из приправ ( как у вас), добавляю их к кунжутному маслу и заправляю замоченные водой и отжатые грибы Муэр. Объедение 😋