filmov
tv
Ασκήσεις Τρικεφάλων στην τροχαλία από τον Παναγιώτη Καραμάνη
Показать описание
BodybuildinggrTV
Bodybuilding.gr Team
Παναγιώτης Καραμάνης
Ασκήσεις Τρικεφάλων στην τροχαλία
Τρικέφαλοι
www.Bodybuilding.gr
Рекомендации по теме
0:02:37
Ασκήσεις Τρικεφάλων στην τροχαλία από τον Παναγιώτη Καραμάνη...
0:00:16
Μη κάνεις τις εκτάσεις τρικεφάλων στη τροχαλία με ανάποδη λαβή...
0:00:20
Το σχοινί δεν είναι ιδανικό για τρικέφαλους
0:01:38
ΕΜΠΡΟΣΘΙΕΣ ΕΛΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΧΑΛΙΑ - LAT PULL-DOWN
0:00:57
Ασκήσεις για Δικεφάλους με Βαράκια
0:00:29
Εκτάσεις τρικεφάλων σε επικλινή πάγκο
0:01:03
Palmos Γυμναστήριο - Εκτάσεις τρικεφάλων σε τροχαλία
0:00:15
Άσκηση 4: Πιέσεις τρικέφαλων σε τροχαλία με σχοινί
0:00:13
TIP για τις Πλάγιες Εκτάσεις Ώμων στην τροχαλία
0:00:18
Πιέσεις τρικεφάλων τροχαλία-DF Personal Trainer
0:02:29
ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ ΣΕ ΤΡΟΧΑΛΙΑ - ΟΡΘΟΣ ΤΡΟΠΟΣ !
0:00:08
Tricep Kickback στην τροχαλία = 💩
0:00:45
Προπόνηση ώμοι και τρικέφαλα σήμερα !!
0:00:14
1 TIP για μεγαλύτερους τρικέφαλους
0:00:15
3 ασκήσεις για τρικέφαλους με αλτήρες
0:00:13
1 Άσκηση για Μεγάλα δικέφαλα και πήχη #zottmancurls
0:05:36
Προπόνηση στήθους στην τροχαλία!
0:00:09
Τροχαλία εκτάσεις τρικέφαλων με σχοινί
0:00:14
Μία από τις καλύτερες ασκήσεις για τρικέφαλους
0:00:59
Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους
0:00:42
🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym
0:01:03
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΛΑΤΗΣ ΣΕ ΤΡΟΧΑΛΙΑ
0:08:10
Προπόνηση για χέρια στην τροχαλία!
0:00:41
Πιέσεις τρικεφάλων στην τροχαλία
0:02:37
0:00:16
0:00:20
0:01:38
0:00:57
0:00:29
0:01:03
0:00:15
0:00:13
0:00:18
0:02:29
0:00:08
0:00:45
0:00:14
0:00:15
0:00:13
0:05:36
0:00:09
0:00:14
0:00:59
0:00:42
0:01:03
0:08:10
0:00:41