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FANTÁSTICO EJERCICIO DE ESTIRAMIENTOS PARA TODO EL CUERPO
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En este vídeo explico ejercicios terapéuticos para hacer en casa. Son ejercicios sencillos y fáciles de realizar pero con corrección postural. Antes de empezar pregunta a tu médico.
Si te sientes cansado o mareado, deja el ejercicio. Si te molesta algún ejercicio corrige la postura como te digo (pregúntame cómo si no lo he hecho), y prueba el ejercicio, si aún así no puedes, para y pregúntame cómo hacerlo. Es para todos los públicos y todas las edades.
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Si te sientes cansado o mareado, deja el ejercicio. Si te molesta algún ejercicio corrige la postura como te digo (pregúntame cómo si no lo he hecho), y prueba el ejercicio, si aún así no puedes, para y pregúntame cómo hacerlo. Es para todos los públicos y todas las edades.
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