Механизм формирования привычки.

Каждое действие, и не только физическое, но и мысли, и чувства, которые мы повторяем, выражаем или проявляем из раза в раз, постепенно доводятся до автоматизма. Мы перестаем их осознавать, и они переходит в бессознательное действие, которое мы делаем, не задумываясь, не анализируя и не понимая его в полной мере.