Боли при месячных: что делать? Болит живот при месячных - как снять боль 👩‍🦰

Боли при месячных: что делать? Болит живот при месячных – как снять боль?
Что делать, когда болит живот при месячных? Если у вас обильные месячные, пмс, болезненные месячные, то что делать? Выход есть! Боли при месячных: как избавиться? Посмотрите видео и вы узнаете, что делать, если болит живот при месячных.

_____
_____

0:00 - причины болезненных месячных;
0:28 - что делать при болезненных месячных

Что делать при тяжелой менструации? Она вызвана доминированием эстрогена. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, или эстроген в какой-то другой форме, или едите много сои, то найдите этому замену. Все это усугубляет избыток эстрогена.

Что же делать?

1. Избегайте молочной продукции, потому что она повышает эстроген.

2. Употребляйте крестоцветные овощи. Они противостоят эстрогену, особенно плохому его типу, который создает проблемы. Употребление концентрата крестоцветных под названием ДИМ или самих крестоцветных овощей поможет сбалансировать эстроген и, несомненно, повлияет на менструальный цикл.

3. Употребляйте кальций D-глюкарат. Этот продукт помогает выводить токсины из печени. В печени есть определённые ферменты, которые непрерывно налаживают баланс эстрогена и выводят его излишки. Кальций D-глюкарат помогает этим ферментам работать лучше и снижать доминирование эстрогена. Это отличное средство, как от доминирования эстрогена, так и от приливов.

4. Можете поискать в интернете продукцию Standart Process. У них есть пищевая добавка OVEX. Она очень хороша при тяжелых менструациях и вообще для яичников. В дни болезненных месячных рекомендовано принимать по 6 штук. Для профилактики можно по 1 штуке в день.

_____
Опубликован 27 июля 2020 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#болиПриМесячных #болезненныеМесячные #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

Кого беспокоят боли при месячных? Что делаете?

[haidiklum]

Прошли все боли после того как перешла на кето и ИГ, скинула 10 кг и занялась йогой👍👍👍Лет 15 до того без таблеток ни разу не проходило. Вот и не верь после этого в здоровое питание и упражнения😀

[ЗДОРОВЬЯВАМСЧАСТЬЯ]

ЭТО ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ХОРОШО КОГДА ЧЕЛОВЕК МНОГО ЗНАЕТ, И ВСЁ ВСЕГДА О ПОЛЕЗНОМ. И ВАШИ СОВЕТЫ ПОМОГАЮТ, ЭТО ЗДОРОВО. И ПУСТЬ У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЖИЗНЬ, МЕНЯЕТСЯ В СВЕТЛУЮ СТОРОНУ. И БУДЬТЕ ВСЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ, КРАСИВЫ, ЛЮБИМЫ, СЧАСТЛИВЫ, ♥️🤲👍💯👍
ОТ ВСЕЙ ДУШИ. 💐 🙏

[ЕленаДроздова-хр]

Самый лучший доктор! Прислушиваюсь к его рекомендациям и чувствую себя намного лучше.

[kolesnikalexsandra]

Мне 43. С 9 февраля на Кето и ИП.три менструации подряд безболезненные.минус 13 кг.
Переводчику низкий поклон.Благодаря Вам я становлюсь здоровым человеком.ЗДОРОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ🔥

[From-cpuc]

Я тоже всю жизнь мучалась, у меня с 12 лет страшные боли, обильные кровотечения. Жизнь Ад🤦‍♀️. И только не давно узнала, что лечить надо было кишечник. Принимала Дюспаталин. Ну и конечно Кето диета помогает очень. Спасибо доктору Бергу.

[Hello_Keto]

В видео говорится об обильных месячных, но не об их болезненности.
Кето диета помогла избавиться от менструальных болей. До этого падала в обморок каждый месяц, если не успевала принять таблетку от боли.

[Mariya-za]

Какой классный доктор!!! Даже такие деликатные темы обьясняет❤❤❤❤❤

[ФотинияГайя]

Спасибо большое! Очень признательна Вам за труд!

[bjmtknr]

Здравствуйте доктор Берг!!! Спасибо большое за информацию очень полезные советы!!! Всей вашей команде огромное спасибо !!! Низкий вам поклон за ваш нелегкий труд!!!

[АринаБарто]

Д- глюкорат плюс ДИМ реально помогают, могу подтвердить слова др. Берга. Принимать нужно длительно, 3 месяца, потом перерыв на месяц и снова курс. Брала на айхерб комплекс, где все это в составе есть, называется 'estrosens'

[Sanaa-rkzk]

На кето 2 месяца. В первый месяц цикл начался через 28 дней, второй через 29 дней. У меня такого годами не было, обычно с приличной задержкой. Я думаю это много чего говорит. И обошлась без таблеток, боль немного присутствовала, но терпимая, а раньше стабильно первые два дня на обезболивающих. И приятный бонус -8кг, головные боли уменьшились, отёки пройшли, самочувствие супер, легкость, ушла усталость

[НатальяКурбанова-фн]

Первые месячные с дикими болями и скудными кровотечениями в 13 .5 лет . Продолжались 20 лет . В 33 года вышла замуж, забеременела через 3 месяца и забыла про боль .
P.S. Во время родов не могла понять, почему так кричат от боли роженицы ? Ведь схватки по болезненности не превосходили боли при месячных

[MadinyLeka]

Мне 30, с 12 лет страдаю этим🤦🏻‍♀️ немного снимает боль голодание. Если не нервничаю в течении цикла. Здоровое питание. И физическая активность, несмотря на боль, когда хочется полежать

[fgxvfgy]

Я по себе заметила, если идет с задержкой, хоть на день, то идет с болями. И чем больше дней в месячном цикле, тем больнее. Если приходит вовремя или на денёк пораньше, то без болей.

[Позитивчик-гл]

Главное избавится от боли навсегда, а не снять

[Игрель]

Всегда сильные боли испытываю, до обморока состояния, надоело пробовать разные препараты, посоветовалась с гинекологом, и, наконец, нашла достойное средство Нексемезин, за день или два до наступления болей принимаю, спокойно работаю и крепко сплю, действует дольше и сильнее многих обезболивающих.

[СергейТитов-ву]

Девчата таблетки, обезболивающие не выход . Висцеральная терапия, индивидуально осторожно помогает . Вариант, метод Огулова А Т.
Берегите себя .

[СветаПетрова-нс]

Сделала лапароскопию с гистероскопией. Удалили два полипа и эндометриоз. Его было очеееень много. И на брюшине и на яичнике. Теперь никакой боли. 12 лет мучалась. Только Нимесил немного помогал

[jgspxin]

Я думаю, можно магний попринимать, он расслабляет .