Series 30 ngày CẢI THIỆN CÂN | Tuần 1 - Thứ 4 | Bữa trưa: Cơm, cá lóc kho, canh ếch #mesocyeudoi

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Thực đơn Tuần 1 - thứ 4:
- Sáng: Mì cua 4'P
- Trưa: Cơm, cá lóc kho, canh ếch cà chua
- Phụ: Pudding táo
- Tối: Cơm, lươn sốt Teriyaki, canh rau lang thịt băm

mesocyeudoi
Автор

Thực đơn Tuần 1 - thứ 4:
- Sáng: Mì cua 4'P
- Trưa: Cơm, cá lóc kho, canh ếch cà chua
- Phụ: Pudding táo
- Tối: Cơm, lươn sốt Teriyaki, canh rau lang thịt băm

mesocyeudoi