Series 30 ngày CẢI THIỆN CÂN | Tuần 1 - Thứ 3 | Bữa tối: Cơm, trứng rán, canh bí 6m+ #mesocyeudoi

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Thực đơn Tuần 1 - thứ 3:
- Sáng: Phở bò
- Trưa: Cơm, bồ câu hầm hạt sen, dưa chuột
- Phụ: Sữa hạt sen
- Tối: Cơm, trứng rán, canh bí thịt băm

mesocyeudoi