КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН 💉 💪

🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок:

Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛

[ЭльдарГалин-ся]

Концовка убила, снимите про креатин тоже

[wiskard]

-Oh shit, I'm sorry...
-Sorry for what?

[NIKOLAS-]

ПРЕКРАСНО!!!🎉🎉🎉 СНИМИ ПОЖАЛУЙСТА ПРО КРЕАТИН МОНОГИДРАТ!!!! КАКОЙ ЛУЧШЕ ВЫБИРАТЬ !!!???🎉🎉🎉💪💪💪🔥🔥🔥🔥

[ВладаАлександрович]

Жаль мне не платили за рекламу, но раз началось обсуждение протеинов, расскажу свой опыт. Сложно найти действительно качественный, вкусный и богатый дополнительно витаминами. Последний год пью мульти протеин спортэксперт из 4 видов протеина, которые пролонгировано действуют, и организм долгое время поддерживается важными аминокислотами + есть магний, который успокаивает НС, и мышцы быстрее восстанавливаются. Тренировки в кайф теперь.

[aroma_lux]

Какой белок /протеин /аминокислоты пропить, для недостатка этих индигриентов в организме? Я просто не разбираюсь вообще, но из за неправильного похудения и диет, полрортила организм + мало ем белка, жиров.
Спасибо.

[Данил-ъдш]

А яичный белок? Чем он хуже и лучше сыворотчного. И ещё чем отличается изолят от концентрата

[ser]

Да только как показывает практика содержимое в банки сильро отличается от содержимого на этикетки и в место белка там один сахар или что то подобное.

[vanya_seven]

Я когда-то желатин покупал и хавал.. Концовка класс.

[ЭхтирамАлиев-йт]

Приветствую! 🙋‍♂️Мне 35 лет. Каждый день Отжимаюсь по 20 раз по 5 подходов + Турник по 15 раз по 5 подходов. Какой пить протеин?

[soslanzagalov]

Вот я купил именно вот такой. Он хороший?

[Koltsov_Alexey]

Присоединяйся к социальному проекту ТРАНСФОРМАТОР и приведи себя в форму с гарантией 🤝

В твоем распоряжении👇

👍️️️️️️ Самая доступная на рынке стоимость
💬 Закрытый чат с тренерами для конслультаций и контроля техники
🧘‍♂️ 10+ программ тренировок для дома или спортивного зала для любых целей
🥐 Инструкции по наведению порядка в питании и готовые меню

Ссылка на участие в проекте и другие полезные ресурсы в описании канала 👌️️️️️️

Просто нажми на мой аватар и сделай первый шаг своего пути 🔥

И не забудь подписаться на телегу: @koltsov_tut

[YasherTasher]

Скажите пожалуйста, можно ли принимать креатин моногидрат постоянно, если нет то сколько максимально можно

[Nickyly]

меня одного смущает тот самый легендарный Mutant Mass гейнер 😅 на фоне

[-PreDaToR]

Я взят от Syntrax Matrix, очень нравится, но фигово растворяется, остаются комки

[ineskardeev]

Беру первый русский протеин и меня всё в нём устраивает!!!

[НикитаВетер-ся]

Если необходим ... покупаю изолят . Концентрат у меня плохо усваивается

[patrickgames]

Подскажите, кто-нибудь, кто какой пьет.
Посмотрел цену которого в ролике. Немножко прифигел. Бюджетный кто нибудь употребляет?

[Tidlos]

А что не так с соевым протеином, бро?

[Xroxs]

По содержанию белка в порции и по цене.

[ДмитрийПетерфи]

Сколько храниться открытая банка с протеином?