filmov
tv
🎾Упражнения с теннисным мячом для боксёра. Упражнение 1. 🥊
Показать описание
В этом видео вы увидите эффективные упражнения для боксёров с мячом для большого тенниса, которые помогут развить координацию, реакцию, точность и ловкость. Я продемонстрирую, как простые тренировки с теннисным мячом могут значительно улучшить вашу технику и рефлексы. Эти упражнения помогут улучшить работу ног и развить выносливость. Независимо от уровня подготовки, эти упражнения станут отличным дополнением к вашим тренировкам и помогут повысить вашу боксерскую форму.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые упражнения.
Делитесь видео с друзьями в своих социальных сетях. И пишите комментарии о Ваших впечатлениях и как Вы работаете над собой.
Если Вам понравилось видео, поддержите, пожалуйста, проект! Это поможет делать больше видео с упражнениями для Вашего здоровья.
Soundtrack: Confusion - Bad Luck (The Smell of Males Remix)
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые упражнения.
Делитесь видео с друзьями в своих социальных сетях. И пишите комментарии о Ваших впечатлениях и как Вы работаете над собой.
Если Вам понравилось видео, поддержите, пожалуйста, проект! Это поможет делать больше видео с упражнениями для Вашего здоровья.
Soundtrack: Confusion - Bad Luck (The Smell of Males Remix)
0:00:38
0:05:20
0:00:30
0:00:12
0:02:14
0:00:20
0:00:22
0:00:19
0:00:05
0:00:41
0:10:16
0:01:01
0:06:27
0:12:27
0:00:48
0:00:32
0:00:59
0:14:03
0:00:21
0:00:34
0:00:20
0:00:20
0:03:50
0:00:18